Der richtige Abstand zum Fernseher – was ist zu beachten?

Zur Autorin: Laura genießt Filme und Serien am liebsten auf ihrem 55-Zoll-OLED-TV. Für TURN ON schreibt sie seit 2025 über Technik und begeistert sich vor allem für die Bereiche Entertainment, Smartphones und Wearables.

• Die Faustformel für den optimalen Sitzabstand in Zentimetern zwischen 4K-/8K-TVs und Sofa lautet: TV-Bildschirmdiagonale in cm × 1,5.
• Ein 40-Grad-Blickwinkel sorgt für bestes Heimkino-Feeling. Diesen Blickwinkel hast du, wenn der Abstand zum Fernseher 1,2-mal so groß wie die Displaydiagonale des TVs in Zentimetern ist.
• Der Umrechnungsfaktor von Zoll zu Zentimeter ist 2,54.
• Der minimale Abstand zwischen Sofa und einem hochauflösenden 4K- oder 8K-Fernseher ist geringer als bei Full-HD-Geräten, da ihre feineren Pixel aus kurzer Distanz nicht mit dem bloßen Auge erkennbar sind.
• Für den Mindestabstand in Zentimetern zu einem Full-HD-Fernseher gilt folgende Faustformel: TV-Bildschirmdiagonale in cm × 2,5.

Mit dem Wechsel von Full-HD- zur 4K-Auflösung hat sich auch die Empfehlung für den optimalen Sitzabstand zum Fernseher geändert. Bei Full-HD-TVs musstest du noch relativ weit vom Gerät wegsitzen (Faustformel: Bildschirmdiagonale in cm × 2,5), um keine einzelnen Pixel zu erkennen.

Inzwischen sind 4K-Fernseher Standard; erste Fernseher mit 8K kommen sogar schon auf den Markt. Bei diesen Geräten sind einzelne Bildpunkte mit bloßem Auge nicht mehr zu erkennen. Deswegen reicht der 1,5-fache Abstand zur Bildschirmdiagonale.

Als Grundlage dient hier stets die Diagonale in Zentimetern, nicht in Zoll. 1 Zoll entspricht dabei 2,54 Zentimetern.

So berechnest du den optimalen Sitzabstand zum 4K-Fernseher:

Bildschirmdiagonale in cm × 1,5 = Sitzabstand in cm

Bei einem 55-Zoll-Fernseher mit 140-Zentimeter-Bildschirmdiagonale errechnest du den empfohlenen Sitzabstand wie folgt:

140 cm × 1,5 = 210 cm (2,1 m)

Diese Angaben dienen als Orientierung. Welcher Sitzabstand für dich angenehm ist, ist auch Geschmackssache. Schließlich möchte nicht jeder so nah vor dem Fernseher sitzen, auch wenn das rein von der Auflösung her möglich wäre.

In der folgenden Grafik siehst du den optimalen Abstand zwischen Couch und 4K-Fernseher für Displaydiagonalen bis 98 Zoll.

Bei aktuellen Fernsehern mit 4K-Auflösung hat die Bildschirmgröße keinen entscheidenden Einfluss mehr auf den Sitzabstand. Dadurch wurde ein weiterer Aspekt bedeutend: der ideale Blickwinkel. Je näher du vor dem Fernseher sitzt, desto größer ist der Blickwinkel. Wer echtes Heimkino-Feeling genießen möchte, sollte sich an einem 40-Grad-Blickwinkel orientieren:

Displaydiagonale in cm × 1,2 = Sitzabstand in cm für 40 Grad Blickwinkel

Mit einem 55-Zoll-TV errechnest du den Abstand zwischen Fernseher und Couch für ein Blickfeld wie im Kino so:

140 cm × 1,2 = 168 cm (1,7 m)

Je weiter du vom TV entfernt sitzt, umso kleiner wird der Blickwinkel – und damit auch das Heimkino-Feeling.

Tipp: Du willst deinen Full-HD-TV endlich durch einen modernen 4K-Fernseher ersetzen? In den folgenden Artikeln findest du gute Empfehlungen für aktuelle Fernseher in unterschiedlichen Größen:

• Beste Fernseher in Tests: Aktueller Vergleich 2025
• 4K-Fernseher in Tests: Aktueller Vergleich 2025
• 4K-Fernseher mit dem besten (KI-)Upscaling in Tests: Aktueller Vergleich
• 75-Zoll-Fernseher in Tests: Aktueller Vergleich 2025
• 65-Zoll-Fernseher in Tests: Aktueller Vergleich 2025
• 50-Zoll-Fernseher in Tests: Aktueller Vergleich 2025

Mit dem Wechsel von Full-HD- zur 4K-Auflösung hat sich auch die Empfehlung für den optimalen Sitzabstand zum Fernseher geändert. Bei Full-HD-TVs musstest du noch relativ weit vom Gerät wegsitzen, um keine einzelnen Pixel zu erkennen. Dank feinerer Pixel hat sich der empfohlene Abstand bei 4K- und 8K-Fernsehern auf das 1,5-fache der Displaydiagonale in Zentimetern reduziert.

Maßgeblich für das perfekte Fernseherlebnis ist heute nicht mehr die Sichtbarkeit der Pixel, sondern der Blickwinkel. Ein 40-Grad-Blickwinkel kommt echtem Heimkino-Feeling am nächsten. Diesen Blickwinkel auf deinen TV hast du, wenn die Entfernung zwischen dir und dem Fernseher das 1,2-fache der Bilddiagonale in Zentimetern misst.

Faustregeln zum Sitzabstand für 4K-/8K-Fernseher:

• Bildschirmdiagonale in cm × 1,5 = empfohlener Sitzabstand in cm
• Bildschirmdiagonale in cm × 1,2 = Sitzabstand in cm für 40-Grad-Blickwinkel

In diesem Video verrät dir TURN ON-Moderator Jens, warum die meisten von uns einen zu kleinen TV besitzen: