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Wie viel Strom verbraucht ein Gaming-PC?

Till Striegel10. APRIL 2025
Ein Mann mit Kopfhörern spielt ein Videospiel auf einem Computer mit beleuchteter Tastatur und Monitor. Im Hintergrund befindet sich ein PC-Turm.

stock.adobe.com/Drobot Dean

Eine starke Grafikkarte und ein Hochleistungsprozessor sind für Gamer unentbehrlich. Diese Komponenten benötigen eine Menge Energie. Wir klären im Folgenden, wie viel Strom ein Gaming-PC verbraucht.

Wie errechnet sich der Stromverbrauch eines Gaming-PCs?

Wie viel Strom ein Gaming-PC im Jahr verbraucht, hängt hauptsächlich von zwei Faktoren ab:

  • Leistungsaufnahme des Computers (in Watt)
  • Tägliche Nutzungszeit (in Stunden)

Die Berechnung erfolgt so:

Leistungsaufnahme (Watt) × Spielzeit pro Tag (h) × 365 Tage ÷ 1.000
= Jährlicher Stromverbrauch in Kilowattstunden (kWh)

Die Leistungsaufnahme ergibt sich aus den verbauten Teilen im Rechner. Ein Großteil des verbrauchten Stroms entfällt auf die Grafikkarte und den Prozessor.

Welche Komponenten sind in meinem Gaming-PC verbaut?

In der Regel informiert der Hersteller des PCs auf der Verpackung oder auf seiner Website über die verbauten Teile. Kennst du dein Gerätemodell nicht? Oder hast du deinen Gaming-PC selbst zusammengestellt und bist dir bei den Komponenten nicht mehr ganz sicher? Dann findest du Basisinformationen in Windows so heraus:

Ein hellblaues Fenster "Ausführen" mit Eingabeaufforderung, Textfeld "msinfo32", Schaltflächen OK, Abbrechen, Durchsuchen und Suchleiste.

MediaMagazin-Redaktion

  1. Drücke die Windows-Taste und R gleichzeitig.
  2. Tippe im neuen Fenster „msinfo32“ ein und drücke Enter. Das Fenster „Systeminformationen“ öffnet sich.
  3. Hier findest du unter „Prozessor“ deine CPU.
  4. Klicke auf das Pluszeichen links neben „Komponenten“.
  5. Wähle „Anzeige“ aus. Ganz oben wird der Name deiner Grafikkarte angezeigt.

Fenster "Systeminformationen" mit Details zu Betriebssystem, Prozessor (Intel Core i5) und Hardware-Abstraktionsebene auf blauem Hintergrund.

MediaMagazin-Redaktion

Mit den Angaben zu Grafikkarte und Prozessor kannst du die Leistungsaufnahme der verbauten Teile jetzt auf der Website des jeweiligen Herstellers ermitteln.

Alternativ steht dir zum Beispiel der Netzteil-Kalkulator von be quiet! zur Verfügung. Hiermit kannst du den Stromverbrauch deines Gaming-PCs berechnen, indem du Informationen zu Prozessor, Grafikkarte, Kühlung und Stromkabel eingibst.

Beispiel: Was verbraucht ein durchschnittlicher Gaming-PC an Strom?

Bei einer Stunde Spielen kommt ein Gaming-PC im Schnitt auf einen Verbrauch von 250 bis 300 Watt. Das zeigen unter anderem die Testergebnisse von GameStar. Viele Gamer spielen mehr als zwei Stunden am Tag. Eine Beispielrechnung des jährlichen Stromverbrauchs sieht in dem Fall so aus:

  • 250 Watt x 2 Stunden/Tag x 365 Tage = 182.500 Wattstunden

= 182,5 Kilowattstunden (kWh) pro Jahr

Ein durchschnittlicher Gaming-PC verbraucht also 182,5 Kilowattstunden pro Jahr. Das heißt, wenn du zwei Stunden täglich spielst, verschlingt der Rechner im Jahr mehr Strom als eine große Kühlgefrierkombination der Energieeffizienzklasse C, die bei rund 200 -250 kWh liegt. Der PC-Gaming kann damit tatsächlich mehr Strom verbrauchen als ein Kühlschrank, obwohl dieser rund um die Uhr läuft.

In diesem Video erklärt TURN ON-Moderator Jens nochmal kurz, wie du die Stromkosten bei einem Gaming-PC berechnest:

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