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Wie viel Strom verbraucht ein Gaming-PC?

Till Striegel10. APRIL 2025
Ein Mann mit Kopfhörern spielt ein Videospiel auf einem Computer mit beleuchteter Tastatur und Monitor. Im Hintergrund befindet sich ein PC-Turm.

stock.adobe.com/Drobot Dean

Eine starke Grafikkarte und ein Hochleistungsprozessor sind für Gamer unentbehrlich. Diese Komponenten benötigen eine Menge Energie. Wir klären im Folgenden, wie viel Strom ein Gaming-PC verbraucht.

Wie errechnet sich der Stromverbrauch eines Gaming-PCs?

Wie viel Strom ein Gaming-PC im Jahr verbraucht, hängt hauptsächlich von zwei Faktoren ab:

  • Leistungsaufnahme des Computers (in Watt)
  • Tägliche Nutzungszeit (in Stunden)

Die Berechnung erfolgt so:

Leistungsaufnahme (Watt) × Spielzeit pro Tag (h) × 365 Tage ÷ 1.000
= Jährlicher Stromverbrauch in Kilowattstunden (kWh)

Die Leistungsaufnahme ergibt sich aus den verbauten Teilen im Rechner. Ein Großteil des verbrauchten Stroms entfällt auf die Grafikkarte und den Prozessor.

Welche Komponenten sind in meinem Gaming-PC verbaut?

In der Regel informiert der Hersteller des PCs auf der Verpackung oder auf seiner Website über die verbauten Teile. Kennst du dein Gerätemodell nicht? Oder hast du deinen Gaming-PC selbst zusammengestellt und bist dir bei den Komponenten nicht mehr ganz sicher? Dann findest du Basisinformationen in Windows so heraus:

Ein hellblaues Fenster "Ausführen" mit Eingabeaufforderung, Textfeld "msinfo32", Schaltflächen OK, Abbrechen, Durchsuchen und Suchleiste.

MediaMagazin-Redaktion

  1. Drücke die Windows-Taste und R gleichzeitig.
  2. Tippe im neuen Fenster „msinfo32“ ein und drücke Enter. Das Fenster „Systeminformationen“ öffnet sich.
  3. Hier findest du unter „Prozessor“ deine CPU.
  4. Klicke auf das Pluszeichen links neben „Komponenten“.
  5. Wähle „Anzeige“ aus. Ganz oben wird der Name deiner Grafikkarte angezeigt.

Fenster "Systeminformationen" mit Details zu Betriebssystem, Prozessor (Intel Core i5) und Hardware-Abstraktionsebene auf blauem Hintergrund.

MediaMagazin-Redaktion

Mit den Angaben zu Grafikkarte und Prozessor kannst du die Leistungsaufnahme der verbauten Teile jetzt auf der Website des jeweiligen Herstellers ermitteln.

Alternativ steht dir zum Beispiel der Netzteil-Kalkulator von be quiet! zur Verfügung. Hiermit kannst du den Stromverbrauch deines Gaming-PCs berechnen, indem du Informationen zu Prozessor, Grafikkarte, Kühlung und Stromkabel eingibst.

Beispiel: Was verbraucht ein durchschnittlicher Gaming-PC an Strom?

Bei einer Stunde Spielen kommt ein Gaming-PC im Schnitt auf einen Verbrauch von 250 bis 300 Watt. Das zeigen unter anderem die Testergebnisse von GameStar. Viele Gamer spielen mehr als zwei Stunden am Tag. Eine Beispielrechnung des jährlichen Stromverbrauchs sieht in dem Fall so aus:

  • 250 Watt x 2 Stunden/Tag x 365 Tage = 182.500 Wattstunden

= 182,5 Kilowattstunden (kWh) pro Jahr

Ein durchschnittlicher Gaming-PC verbraucht also 182,5 Kilowattstunden pro Jahr. Das heißt, wenn du zwei Stunden täglich spielst, verschlingt der Rechner im Jahr mehr Strom als eine große Kühlgefrierkombination der Energieeffizienzklasse C, die bei rund 200 -250 kWh liegt. Der PC-Gaming kann damit tatsächlich mehr Strom verbrauchen als ein Kühlschrank, obwohl dieser rund um die Uhr läuft.

In diesem Video erklärt TURN ON-Moderator Jens nochmal kurz, wie du die Stromkosten bei einem Gaming-PC berechnest:

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**** Bestehende gesetzliche Rechte (Widerrufsrecht, Gewährleistung) werden hierdurch nicht berührt.

⁰ Aktion gültig im jeweils angegebenen Aktionszeitraum in MediaMarkt – Märkten in Deutschland und im MediaMarkt-Onlineshop unter mediamarkt.de. Vorteil wird vom jeweiligen Ausrichter der Aktion gewährt. Registrierung beim Ausrichter der Aktion erforderlich. Alle Informationen zu Aktion, Veranstalter und Teilnahmebedingungen erhalten Sie nach Klick auf das Aktionsbanner.

¹Angebote gültig in Media Märkten in Deutschland vom 28.10. bis 12.11.2025 (auch an verkaufsoffenen Sonntagen, am 2.11., oder 9.11., bitte beachten Sie dazu die lokalen Öffnungszeiten Ihres Marktes), und im MediaMarkt-Onlineshop unter mediamarkt.de vom 28.10., 9 Uhr bis 13.11.2025, 8:59 Uhr (Käufe bei Drittanbietern jeweils ausgeschlossen). Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Nur solange der Vorrat reicht. Alle Angebote ohne Dekoration. Irrtümer und technische Änderungen vorbehalten, Farbdarstellung kann abweichen.

³ Nur für myMediaMarkt- bzw. mySaturn-Kunden: 0% effektiver Jahreszins, ab 100€ Finanzierungssumme, gilt für die ersten 10 Monate ab Vertragsschluss, ausschließlich für direkt von MediaMarkt bzw. SATURN angebotene Produkte (in manchen Märkten ist eine Finanzierung bei zum Kunden zu liefernder Ware nicht möglich – eine Auflistung der betroffenen Märkte finden Sie unter https://www.mediamarkt.de/de/legal/nicht-teilnehmende-maerkte), monatliche Mindestrate 10€, Laufzeit produktabhängig bis zu 60 Monate. Erst- und Schlussrate kann abweichen. Bonität vorausgesetzt. Bei der BNP Paribas erfolgt die Finanzierung über einen Kreditrahmen mit Mastercard®, den Sie wiederholt in Anspruch nehmen können. Nettodarlehensbetrag bonitätsabhängig bis 10.000,- €. 18,90 % effektiver Jahreszinssatz. Vertragslaufzeit auf unbestimmte Zeit. Gebundener Sollzinssatz von 0 % gilt nur für maximal 10 Monate ab Vertragsabschluss (Zinsbindungsdauer) auf von MediaMarkt bzw. SATURN vermittelte Finanzierungen und produktabhängig. Sie müssen monatliche Teilzahlungen in der von Ihnen gewählten Höhe leisten. Führen Sie Ihre Ratenplan-Verfügung nicht innerhalb der Zinsbindungsdauer zurück, gelten die Konditionen für Folgeverfügungen: Für andere und künftige Verfügungen (Folgeverfügungen) beträgt der veränderliche Sollzinssatz (jährlich) 17,43 % (falls Sie bereits einen Kreditrahmen bei unserem Finanzierungspartner haben, kann der tatsächliche, veränderliche Sollzinssatz abweichen). Für Folgeverfügungen müssen Sie monatliche Teilzahlungen in der von Ihnen gewählten Höhe, mind. aber 3% des jeweils höchsten, auf volle 100 € gerundeten Sollsaldos der Folgeverfügungen (mind. 10,- €) leisten. Gültig für volljährige Verbraucher mit Wohnsitz in Deutschland, gültigem Personalausweis oder Reisepass (Nicht-EU-Bürger i. V. m. gültigem Aufenthaltstitel), gültiger EC-Karte auf eigenen Namen. Vermittlung erfolgt ausschließlich für unsere Finanzierungspartner: BNP Paribas S.A. Niederlassung Deutschland, Rüdesheimer Straße 1, 80686 München • Targobank AG, Kasernenstr. 10, 40213 Düsseldorf. Finanzierungspartner marktabhängig. Bei Kauf im MediaMarkt- bzw. Saturn-Onlineshop ist der Finanzierungspartner die BNP Paribas S.A. Niederlassung Deutschland, Rüdesheimer Straße 1, 80686 München.

⁴Wiederholte Veröffentlichung neuer Angebote während des Aktionszeitraums der bunten Blitz-Deals vom 30.10., 9 Uhr bis 20.11., 23:59 Uhr. Vorzeitige Beendigung einzelner Angebote möglich. Angebote gültig in MediaMarkt- und SATURN-Märkten in Deutschland und im MediaMarkt-Onlineshop mediamarkt.de sowie im SATURN-Onlineshop saturn.de (nicht verfügbar bei Drittanbietern). Alle Preisangaben in Euro inklusive MwSt. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Nur solange der Vorrat reicht. Alle Angebote ohne Dekoration. Irrtümer und technische Änderungen vorbehalten, Farbdarstellung kann abweichen. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Nur solange der Vorrat reicht. Keine Mitnahmegarantie. Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen.

⁵ Nur für Neukunden ab 16 Jahren mit dt. Wohnsitz bei Abschluss eines Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple Fitness+ oder Apple iCloud Abos in einem MediaMarkt in Deutschland oder via www.mediamarkt.de/appleservices. Während der Probemonate jederzeit mit sofortiger Wirkung kündbar. Bei Kündigung vor Ablauf der Probemonate endet die Nutzungsmöglichkeit sofort, das Probeabo kann nicht reaktiviert werden. Sofern nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf der Probemonate gekündigt wird, verlängert sich das Abo automatisch zum Preis von bis zu 10,99 €/Monat. Nach den Probemonaten Kündigung jederzeit zum Ablauf des jeweiligen Vertragsmonats möglich. Gilt nur für Angebote in Deutschland und erfordert eine Apple-ID für Deutschland. Angebot begrenzt auf je ein Abonnement pro Familienfreigabe-Gruppe. Es gelten die Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien von Apple. Weitere Informationen unter www.apple.com/legal/internet-services/itunes/de/terms.html. Nur für Einzelabonnements und private - nicht kommerzielle - Nutzung. Anbieter von Apple Services: Apple Distribution International, Hollyhill Industrial Estate, Hollyhill, Cork, Republic of Ireland. Weitere Infos im Markt und unter www.mediamarkt.de/appleservices.

⁷Für zwischen dem 28.10.25 und 16.12.25 gekaufte Ware (gilt nicht für Käufe bei Dritt-anbietern) gewähren wir ein freiwilliges, verlängertes Widerrufs- bzw. Umtauschrecht bis einschließlich 31.12.2025. Voraussetzung des verlängerten, freiwilligen Widerrufs- bzw. Umtauschrechts ist, dass die Ware vollständig und ohne durch Sie verursachte Beschädigung in der Originalverpackung bis zum 31.12.2025 zurückgeschickt (recht-zeitige Absendung genügt) oder zurückgegeben wird. Die Aktion gilt nicht für Rubbelkarten jeglicher Art. Bestehende gesetzliche Rechte (insbesondere Widerrufsrecht, Gewährleistungsansprüche) bleiben hiervon unberührt. Bei Umtausch/Kaufrückabwicklung von Produkten, die mit einer Zugabe angeboten worden sind, ist die Produktzugabe zurückzugeben bzw. zu erstatten.

⁸ Bei Kauf eines mit „Sofort-Lieferung“ angebotenen Produkts im MediaMarkt- oder Saturn-Onlineshop unter mediamarkt.de bzw. saturn.de (Käufe bei Drittanbietern ausgenommen) und Inanspruchnahme dieser Lieferoption durch einen volljährigen Endkunden im Liefergebiet zum Preis von 4,99 €, erfolgt die Zustellung zur Zieladresse des Kunden innerhalb von 90 Minuten ab Aufgabe der Bestellung (max. Umkreis von 6 km Luftlinie). Die Verfügbarkeit der Lieferoption „Sofort-Lieferung“ ist auf ausgewählte Produkte im MediaMarkt und Saturn Online-Shop sowie zeitlich und geografisch begrenzt. Konkrete Voraussetzungen: (1.) Bestellung während Öffnungszeiten des versendenden Marktes bis spätestens 2 Stunden vor Ladenschluss. (2.) Verpackte Ware wiegt bis zu 23 kg mit den Dimensionen 100cmx60cmx60cm. (3.) Zustelldresse liegt innerhalb des durch Uber abgedeckten Servicegebiets (4.) Legitimation des Kunden bei Zustellung. Irrtümer und technische Änderungen vorbehalten. Bei Beschädigung oder Verlust gelten die einschlägigen gesetzlichen Regelungen. Es gelten die AGB des Lieferanten; Lieferung durch: Uber Eats Germany GmbH, Köpenicker Straße 126, 10179 Berlin.

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