Elektrische Zahnbürste: Welche passt für mich?

1. Rotationszahnbürste

Der Klassiker im Badezimmer: Auf das Handstück lassen sich kreisförmig rotierende und oszillierende Bürstenköpfe aufsetzen, die nach dem Einschalten in einer Halbkreis-Bewegung schwingen. Oszillieren bedeutet, dass der Bürstenkopf schnell und oft seine Bewegungsrichtung ändert, was für eine besonders gründliche Reinigung sorgt. Eine moderne Rotationszahnbürste schafft um die 8.000 Schwingungen pro Minute.

Wird die Zahnbürste aufgesetzt, spreizen sich die die Borsten ab und reinigen mit schnellen Rotationen nicht nur die Außenseiten und die Kaufläche am Gebiss, sondern auch die Zahnzwischenräume. Mit einer Rotationszahnbürste musst du allerdings von Zahn zu Zahn putzen. Im Vergleich zu einer herkömmlichen Handzahnbürste ist das Putzen mit einer Rotationszahnbürste angenehmer.

2. Schallzahnbürste

Hier sorgt kein Elektromotor für schwingende Bürstenköpfe sondern ein Mikrochip. Er erzeugt Wellen mit sehr hoher Frequenz – höher als bei der Rotationszahnbürste. Mithilfe eines elektronischen Schallwandlers beginnen per Piezo-Effekt die Borsten zu schwingen. Man erkennt Schallzahnbürsten oft an ihren ovalen Bürstenköpfen, die jenen der Handzahnbürste sehr ähnlich sehen.

Der große Unterschied zu Hand- oder Elektrozahnbürsten ist, dass beim Putzen kein Druck angewendet werden muss. Das macht sie perfekt für Menschen mit empfindlichem Zahnfleisch. Außerdem musst du nicht wie bei einer Rotationszahnbürste von Zahn zu Zahn putzen: Der häufig verwendete ovale Bürstenkopf erreicht mehr Zähne auf einmal.

3. Ultraschallzahnbürsten

Auf den ersten Blick sehen Ultraschallzahnbürsten wie normale Schallzahnbürsten aus. Bei einer Ultraschallzahnbürste spürst du allerdings keine mechanische Drehbewegung des Bürstenkopfes. Dank der Technologie wird die Zahnbürste millionenfach in Schwingung versetzt, dabei hilft in der Regel eine spezielle Zahncreme. Im Vergleich zu normalen Schallzahnbürsten sollen Ultraschallzahnbürsten noch schonender reinigen und so weniger Zahnfleischprobleme verursachen. Beim Putzen muss außerdem kein Druck auf die Zähne angewendet werden.

Es gilt die 2-Minuten-Regel: Die Zähne sollen langsam und gründlich zwei Minuten lang mit Zahnbürste und Zahnpasta gebürstet werden. Dabei ist es egal, ob es sich um eine Hand-, eine Elektro- oder eine Schallzahnbürste handelt. Der Putzbereich (z. B. oben rechts, unten links) soll rund alle 30 Sekunden gewechselt werden.

Bei modernen Modellen braucht man sich über den richtigen Anpressdruck wenig Gedanken zu machen. Die meisten verfügen über eine automatische Druckkontrolle und warnen mit einem akustischen Signal, bevor das Zahnfleisch verletzt werden kann. Manche Varianten bieten angenehme Zusatzfeatures wie z. B. eine Massagefunktion an. Wer die Zahnbürste unter der Dusche benutzen möchte, sollte sicherstellen, dass sie wasserdicht ist – d.h. sie sollte nach IPX7 zertifiziert sein.

1. Den Bürstenkopf befeuchten, mit Zahnpasta versehen und in den Mund einführen. Wird sie vorher eingeschaltet, spritzen Paste und Wasser durch den Raum.
2. Dann das Reinigungsprogramm auswählen, die Borsten schräg am Zahnfleischsaum ansetzen und einschalten. Dabei gilt: Immer vom Zahnfleisch in Richtung der Zähne putzen („Rot zu Weiß“).
3. Nun sollte mindestens zwei Minuten lang geputzt werden. Dabei wird jeder „Quadrant“ des Gebisses 30 Sekunden lang gebürstet. Viele Modelle haben akustische Signale, wenn es Zeit ist, den Putzbereich zu ändern.
4. Danach die Zahnbürste aus dem Mund nehmen und gründlich mit lauwarmem Wasser abspülen. Im Anschluss sollten die Bürsten möglichst schnell trocknen, d. h. nicht luftdicht aufbewahren.

Wie bei herkömmlichen Zahnbürsten gibt es auch bei Elektrozahnbürsten verschiedene Aufsätze. Manche dienen der gründlichen Reinigung, andere wiederum sind schonen zu Zahnschmelz und Zahnfleisch. Dabei sind meist nur die Modelle des Herstellers kompatibel. Die Bürstenköpfe sollten aus hygienischen Gründen rund alle drei Monate durch neue ersetzt werden.