Zum Hauptinhalt wechseln
MMSE Logo

17-18 Uhr Extra-Rabatt² in den Märkten und online

 

Bildbeschreibung ist nicht vorhanden
Bildbeschreibung ist nicht vorhanden

Instagram-Passwort vergessen? Zurücksetzen ohne E-Mail-Adresse

Franziska Peix3. APRIL 2023
Hand hält ein Smartphone mit dem Instagram-Logo vor einem Laptop. Eine Pflanze steht im Hintergrund.

stock.adobe.com/wichayada

Du willst mal wieder ein Bild aus dem Urlaub posten, hast aber dein Instagram-Passwort vergessen? Das kann passieren, selbst Vielnutzer und IG-Profis haben ihre Zugangsdaten nicht immer im Kopf. Wir verraten dir, wie du das Passwort zurücksetzen kannst – und zwar auch ohne die hinterlegte E-Mail-Adresse.

Passwörter sollen möglichst lang und abwechslungsreich sein, damit sie als sicher gelten. Wahllos wirkende Kombinationen aus Zahlen, Buchstaben und Sonderzeichen haben aber auch einen Nachteil: Man kann sie sich nur schwer merken. Aber keine Sorge: Solltest du das Passwort für deinen Instagram-Account einmal vergessen haben, ist das Profil nicht verloren. Es gibt zum Glück mehrere Wege, das Passwort zurückzusetzen.

Passwort vergessen? Nutze den Facebook-Log-in

Zwei Smartphones zeigen die Instagram-App neben der Anmeldeseite mit Feldern für Telefon, E-Mail und Passwort. Google Play- und Microsoft-App-Symbole.

Instagram/Screenshot: TURN ON

Womöglich ist das Zurücksetzen aber gar nicht nötig, um in deinen Account zu gelangen. Wenn du dein Instagram-Profil nämlich mit deinem Facebook-Profil verknüpft hast, kann das schon die Lösung sein. Startest du die Instagram-App auf deinem Smartphone oder rufst du die Seite im Browser auf, schlägt dir der Dienst automatisch den Log-in mit Facebook vor.

Sind die Daten dafür in der App auf deinem Smartphone oder in deinem Browser gespeichert, funktioniert der Log-in ganz automatisch. Das ist praktisch, hilft aber nicht, wenn du mal von einem fremden PC oder in einem Inkognito-Browserfenster auf Instagram zugreifen willst und dein Passwort vergessen hast.

Instagram-Passwort mit E-Mail-Adresse zurücksetzen

Instagram-Anmeldebildschirm mit Schloss-Symbol. Optionen zur Eingabe von E-Mail, Telefonnummer oder Benutzername. Link zum Anmelden.

Instagram/Screenshot: TURN ON

Du möchtest dein Instagram-Passwort mit einer E-Mail-Adresse zurücksetzen? Am einfachsten funktioniert das über die E-Mail-Adresse, mit der du dich damals registriert hast. Willst du das Passwort zurücksetzen und anschließend ändern, rufe Instagram im Browser auf. Am PC klickst du auf „Passwort vergessen?“.

Nun gelangst du zu einer neuen Seite, auf der du deine für Instagram verwendete E-Mail-Adresse, eine Telefonnummer oder deinen Benutzernamen ausfüllen musst. Klickst du anschließend auf „Link zum Anmelden senden“, erhältst du einen Link an die hinterlegte E-Mail-Adresse geschickt. Klickst du auf den Link in der E-Mail, kannst du dein Passwort zurücksetzen.

Passwort vergessen und E-Mail-Adresse gelöscht? Das kannst du tun

In der App funktioniert das Zurücksetzen mit einer hinterlegten E-Mail-Adresse ganz ähnlich. Allerdings hast du hier noch weitere Optionen, wieder in deinen Account zu kommen. Zum Beispiel, wenn du keinen Zugriff mehr auf die E-Mail-Adresse hast, mit der du dich bei Instagram registriert hast.

Tippst du in der App also auf „Dann hol dir Hilfe bei der Anmeldung“ unter den Feldern mit den geforderten Anmeldedaten, dann öffnet sich eine Seite, die nicht nur das Zurücksetzen über die E-Mail-Adresse/den Benutzernamen erlaubt. Du kannst dir über die App auch eine SMS mit neuen Zugangsdaten schicken lassen, sofern du deine Telefonnummer bei Instagram hinterlegt hast. Auch gibt es die Möglichkeit, dein Instagram-Passwort via Facebook zurückzusetzen.

Hast du allerdings keinen Facebook-Account, keine Telefonnummer bei Instagram gespeichert und keinen Zugriff mehr auf deine E-Mail-Adresse, sieht es schlecht aus. In diesem Fall müsstest du dich an deinen E-Mail-Provider wenden, um dein Instagram-Passwort über die alte Adresse noch zurücksetzen zu können.

Zusammenfassung

  1. Hast du dein Instagram-Passwort vergessen, gibt es mehrere Optionen, wieder Zugriff aufs Konto zu bekommen
  2. Der einfachste Weg ist das Nutzen eines Facebook-Log-ins.  Das funktioniert aber nur, wenn die Profile beider Netzwerke miteinander verknüpft sind
  3. Willst du dein Passwort über die E-Mail-Adresse zurücksetzen, geht das am schnellsten im Browser: Klicke dafür auf „Passwort vergessen?“ und lasse dir einen Link zum Zurücksetzen deines Passworts zuschicken.
  4. Du hast keinen Zugriff mehr auf die E-Mail-Adresse von der Registrierung? Dann nutze die App und setze das Passwort via SMS oder Facebook zurück
  5. Ohne gespeicherte Telefonnummer, verknüpften Facebook-Account oder die E-Mail-Adresse von der Registrierung kann dein Passwort nicht zurückgesetzt werden

Weitere Smartphones ansehen

Mehr Beiträge zum Thema Apps

Kontakt

Fragen und Antworten

findest du hier

Schreib uns

Kontaktformular

Unsere Versandpartner

Einfach bezahlen

MediaMarkt-App herunterladen

AppleGoogleHuawei

Alle Preise in Euro und inkl. der gesetzlichen Mehrwertsteuer, zzgl. Versandkosten. Verkauf nur an private Endkunden. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Änderungen und Irrtümer vorbehalten. Abbildungen ähnlich, alle Angebote ohne Dekoration. Angebot gültig auf mediamarkt.de, nur solange der Vorrat reicht. Liefergebiet: Deutschland. Für Markt-Angebote keine Mitnahmegarantie.

Mit dem Kauf bei einem Marktplatz Verkäufer akzeptieren Sie dessen AGB. Weitere Informationen zum Verkäufer erhalten Sie, indem Sie auf dessen Verkäufernamen klicken. Über unsere Suchergebnisse: Bestimmte Artikel können im Rahmen von Sonderaktionen oder Werbekampagnen höher eingestuft werden. Hierfür können wir Vorteile erhalten. Das Ranking unserer Suche basiert im Übrigen auf folgenden Hauptparametern (absteigende Relevanz): Übereinstimmung des Suchbegriffs mit Artikeldaten, Beliebtheit des Artikels, Produktverfügbarkeit, Relevanz der Produktkategorie und Neuheit des Artikels.

* Gilt nicht für Großgeräte per Speditionslieferung und FSK18 Artikel. Gilt nur für direkt von MediaMarkt angebotene Produkte.

** Nur für myMediaMarkt-Kunden: Aktion gültig in der Zeit vom 26.01., 10:00 Uhr bis zum 09.02.2026, 23:59 Uhr, in einem MediaMarkt-Markt in Deutschland oder im MediaMarkt-Onlineshop unter www.mediamarkt.de. 0% effektiver Jahreszins ab € 100.- Finanzierungssumme, Laufzeit produktabhängig bis zu 18 Monate, monatliche Mindestrate € 10. Erst- und Schlussrate kann abweichen. Bonität vorausgesetzt. Bei der BNP Paribas erfolgt die Finanzierung über einen Kreditrahmen mit Mastercard®, den Sie wiederholt in Anspruch nehmen können. Nettodarlehensbetrag bonitätsabhängig bis 10.000,- €. 18,90 % effektiver Jahreszinssatz. Vertragslaufzeit auf unbestimmte Zeit. Gebundener Sollzinssatz von 0 % gilt nur für die ersten 18 Monate ab Vertragsabschluss (Zinsbindungsdauer) auf von MediaMarkt vermittelte Finanzierungen und produktabhängig. Sie müssen monatliche Teilzahlungen in der von Ihnen gewählten Höhe leisten. Führen Sie Ihre Ratenplan-Verfügung nicht innerhalb der Zinsbindungsdauer zurück, gelten die Konditionen für Folgeverfügungen: Für andere und künftige Verfügungen (Folgeverfügungen) beträgt der veränderliche Sollzinssatz (jährlich) 17,43 % (falls Sie bereits einen Kreditrahmen bei unserem Finanzierungspartner haben, kann der tatsächliche, veränderliche Sollzinssatz abweichen). Für Folgeverfügungen müssen Sie monatliche Teilzahlungen in der von Ihnen gewählten Höhe, mind. aber 3% des jeweils höchsten, auf volle 100 € gerundeten Sollsaldos der Folgeverfügungen (mind. 10,- €) leisten. Gültig für volljährige Verbraucher mit Wohnsitz in Deutschland, gültigem Personalausweis oder Reisepass (Nicht-EU-Bürger i. V. m. gültigem Aufenthaltstitel), gültiger EC-Karte auf eigenen Namen. Vermittlung erfolgt ausschließlich für unsere Finanzierungspartner: BNP Paribas S.A. Niederlassung Deutschland, Rüdesheimer Straße 1, 80686 München • Targobank AG, Kasernenstr. 10, 40213 Düsseldorf • Finanzierungspartner marktabhängig. Bei Kauf im MediaMarkt-Onlineshop ist der Finanzierungspartner die BNP Paribas S.A. Niederlassung Deutschland, Rüdesheimer Straße 1, 80686 München.

** Ratenfinanzierung wählbar ab € 100.- Finanzierungssumme, ausschließlich für direkt von MediaMarkt angebotene Produkte, monatliche Mindestrate: € 10,-. Barzahlungspreis entspricht Nettodarlehensbetrag. Der effektive Jahreszins von 10,90 % (Laufzeit produktabhängig bis zu 60 Monate) entspricht einem gebundenen Sollzinssatz von 10,39 % p.a.Erst- und Schlussrate kann abweichen. Bonität vorausgesetzt. Die Angaben stellen zugleich das repräsentative 2/3-Bsp. i.S.d. § 17 Abs. 4 PAngV dar. Bei der BNP Paribas erfolgt die Finanzierung für Ratenpläne von bis zu 60 Monaten über einen Kreditrahmen mit Mastercard®, den Sie wiederholt in Anspruch nehmen können. Nettodarlehensbetrag bonitätsabhängig bis 10.000 €. 18,90 % effektiver Jahreszinssatz, Vertragslaufzeit auf unbestimmte Zeit. Gebundener Sollzinssatz gilt nur für von SATURN vermittelte Finanzierungen zeitlich befristet bis maximal 60 Monate (Zinsbindungsdauer). Sie müssen monatliche Teilzahlungen in der von Ihnen gewählten Höhe leisten. Führen Sie Ihre Ratenplan-Verfügung nicht innerhalb der Zinsbindungsdauer zurück, gelten die Konditionen für Folgeverfügungen: Für andere und künftige Verfügungen (Folgeverfügungen) beträgt der veränderliche Sollzinssatz (jährlich) 17,43 % (falls Sie bereits einen Kreditrahmen bei BNP Paribas haben, kann der tatsächliche veränderliche Sollzinssatz abweichen). Für Folgeverfügungen müssen Sie monatliche Teilzahlungen in der von Ihnen gewählten Höhe, mind. aber 3% des jeweils höchsten, auf volle 100 € gerundeten Sollsaldos der Folgeverfügungen (mind. 10 €) leisten. Gültig für volljährige Verbraucher mit Wohnsitz in Deutschland, gültigem Personalausweis oder Reisepass (Nicht-EU-Bürger i. V. m. gültigem Aufenthaltstitel), gültiger EC-Karte auf eigenen Namen. Vermittlung erfolgt ausschließlich für unsere Finanzierungspartner: Targobank AG, Kasernenstr. 10, 40213 Düsseldorf • BNP Paribas S.A. Niederlassung Deutschland, Rüdesheimer Straße 1, 80686 München •Finanzierungspartner marktabhängig.

**** Bestehende gesetzliche Rechte (Widerrufsrecht, Gewährleistung) werden hierdurch nicht berührt.

ᵂAktion gültig in Media Märkten in Deutschland zwischen dem 26.01.2026 bis 31.01.2026 und im MediaMarkt Onlineshop unter www.mediamarkt.de (Käufe bei Drittanbietern ausgenommen) vom 26.01.2026, 9 Uhr bis 02.02.2026, 08:59 Uhr. Keine Mitnahmegarantie. Nur solange der Vorrat an Aktionsprodukten reicht. Abgabe nur in haushaltsüblichen Mengen. Alle Angebote ohne Dekoration.

⁰ Aktion gültig im jeweils angegebenen Aktionszeitraum in MediaMarkt – Märkten in Deutschland und im MediaMarkt-Onlineshop unter mediamarkt.de. Vorteil wird vom jeweiligen Ausrichter der Aktion gewährt. Registrierung beim Ausrichter der Aktion erforderlich. Alle Informationen zu Aktion, Veranstalter und Teilnahmebedingungen erhalten Sie nach Klick auf das Aktionsbanner.

² Aktion gültig für myMediaMarkt-Kunden vom 19.01. bis 03.02.2026 jeweils von 17 bis 18 Uhr im MediaMarkt-Onlineshop unter mediamarkt.de auf ausgewählte Artikel. Abzug des Rabatts in Höhe von 10% erfolgt automatisch im Warenkorb als eingeloggter myMediaMarkt-bzw. my-Saturn-Kunde. Nur solange der Vorrat reicht. Keine Barauszahlung. Liste der Aktionsartikel unter https://www.mediamarkt.de/de/promo-list/nat_dpl_tiefpreis_tage_raus_hau_stunde

⁵ Nur für Neukunden ab 16 Jahren mit dt. Wohnsitz bei Abschluss eines Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Apple Fitness+ oder Apple iCloud Abos in einem MediaMarkt in Deutschland oder via www.mediamarkt.de/appleservices. Während der Probemonate jederzeit mit sofortiger Wirkung kündbar. Bei Kündigung vor Ablauf der Probemonate endet die Nutzungsmöglichkeit sofort, das Probeabo kann nicht reaktiviert werden. Sofern nicht mindestens 24 Stunden vor Ablauf der Probemonate gekündigt wird, verlängert sich das Abo automatisch zum Preis von bis zu 10,99 €/Monat. Nach den Probemonaten Kündigung jederzeit zum Ablauf des jeweiligen Vertragsmonats möglich. Gilt nur für Angebote in Deutschland und erfordert eine Apple-ID für Deutschland. Angebot begrenzt auf je ein Abonnement pro Familienfreigabe-Gruppe. Es gelten die Nutzungsbedingungen und Datenschutzrichtlinien von Apple. Weitere Informationen unter www.apple.com/legal/internet-services/itunes/de/terms.html. Nur für Einzelabonnements und private - nicht kommerzielle - Nutzung. Anbieter von Apple Services: Apple Distribution International, Hollyhill Industrial Estate, Hollyhill, Cork, Republic of Ireland. Weitere Infos im Markt und unter www.mediamarkt.de/appleservices.

¹⁰ Mitgliedschaft im myMediaMarkt-Programm erforderlich. Coupons nicht einlösbar für Verträge u. Verkäufe mit/von Drittanbietern, Download-/Content-/GamingCards und -Codes, Gutschein(-karten/-boxen), Prepaidkarten/-Services, E-Books/Bücher, Zusatzgarantien, von MediaMarkt angebotene oder vermittelte Services und Dienstleistungen, Versandkosten, Lebensmittel und Tchibo Cafissimo Produkte. Weitere Ausschlüsse möglich.