Wählen Sie einen Markt
Alle Märkte anzeigen
Markt auswählen

Lichtwecker

(12 Artikel)

Lichtwecker bescheren dir ein sanftes Erwachen. Anstelle eines plötzlichen Wecklauts hilft ein cleverer Beleuchtungsmodus dir dabei, den Schlaf abzuschütteln und auf natürliche Weise aufzuwachen.

Lies hier, wie ein Tageslichtwecker funktioniert!

Lichtwecker für sanftes Aufwachen 

Im Winter bei Dunkelheit aufstehen zu müssen, entspricht nicht dem natürlichen, von Hormonen gesteuerten Schlafrhythmus. Mittels eines simulierten Sonnenaufgangs hilft ein Lichtwecker dir trotzdem beim sanften Einstieg in den Tag. 

Was ist ein Lichtwecker? 

Auf den ersten Blick sieht ein Lichtwecker aus wie eine Nachttischlampe mit Zeitanzeige. Tatsächlich ist das beherrschende Designelement ein Leuchtkörper, in den eine klassische Digitalanzeige integriert ist. Ein Tageslichtwecker bietet die üblichen Funktionen, die du von einem Wecker erwartest, also einstellbare Weckzeiten und die Uhrzeit. Im Gegensatz zu einem normalen Wecker besteht die Weckfunktion eingangs jedoch nicht in einem akustischen Signal. Vielmehr dimmt Licht in einer natürlichen Farbe langsam auf und erhellt den Schlafbereich. Diese sich allmählich steigernde Helligkeit imitiert das einsetzende Tageslicht und bewirkt eine Hormonausschüttung (Serotonin und Cortisol), die den Aufwachprozess einleitet. Selbstverständlich lässt sich ein Weckton zuschalten, der am Ende der Leuchtphase das Erwachen sichert. 

Welche Vorteile bietet ein Tageslichtwecker? 

Das Aufwachen mithilfe von Licht erhöht deine Schlafqualität, insbesondere im Winter, oder wenn du aufgrund von Schicht- oder Nachtarbeit regelmäßig bei Dunkelheit aus dem Bett musst. Durch die sukzessive heller werdende Beleuchtung werden in einer längeren Phase wachmachende Botenstoffe ausgeschüttet, die bis zum Weckzeitpunkt dann einen solchen Pegel erreicht haben, dass du körperlich tatsächlich bereit zum Aufstehen bist. Das Risiko, nach dem Aufwachen sofort wieder einzuschlafen, ist deutlich verringert. 

Umgekehrt kann dir der Lichtwecker übrigens auch beim Einschlafen helfen, wenn es im Sommer lange hell bleibt. Dazu musst du nur das Schlafzimmer verdunkeln und das Gerät so einstellen, dass die Leuchte langsam dunkler wird. Das fördert die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin. 

Welche Unterschiede gibt es bei Lichtweckern? 

Tageslichtwecker haben über Leucht- und Timerfunktion hinaus eine Reihe von Features, die je nach Modell stark variieren können. Informiere dich anhand der Produktdaten, was das auserkorene Produkt alles zu bieten hat. 

Nicht unüblich ist beispielsweise eine integrierte Radio-Funktion, dank derer du das Gerät auch als Radiowecker nutzen kannst. So wachst du mit Musik oder Nachrichten auf. Viele Modelle gewähren zudem die Möglichkeit, verschiedene Wecktöne zu wählen, darunter Naturgeräusche. 

Lichtwecker lassen sich oft als Lampe oder Stimmungslicht mit und ohne Farbwechsel einsetzen. Manche Varianten erfassen sogar Werte wie Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit. 

Worauf achten beim Kauf eines Lichtweckers? 

Um dir bei der Entscheidung für den idealen Tageslichtwecker für deine Bedürfnisse zu helfen, findest du im Folgenden einige Stichpunkte: 

  • Energieversorgung: Die verschiedenen Modelle lassen sich mehrheitlich mit Netzstrom betreiben, manche haben aber auch eingebaute Akkus oder benötigen Batterien

  • Lichtstärke: Für ein effektives Erwachen sollte der Leuchtkörper in der letzten Stufe zwischen 200 und 300 Lux erreichen. 

  • Wecktöne: Das Repertoire an Wecktönen oder Radiofunktion variiert. Wenn du eigene Musik zum Aufwachen wünschst, lässt sich bei manchen Geräten via USB ein externes Abspielgerät anschließen. 

  • Design: Auch die Optik von Lichtweckern unterscheidet sich. Legst du tagsüber Wert auf eine Uhrfunktion, sind Position und Größe des Displays wichtig. 

Lichtwecker bei MediaMarkt kaufen 

Beleuchtung kann dir nicht nur beim Start in den Tag helfen. Gerade in der dunklen Jahreszeit hilft ein mit dem Lichtwecker verwandtes Gerät gegen den Winterblues: die Tageslichtlampe

Du weißt, welcher Tageslichtwecker seinen Platz auf deinem Nachttisch finden soll? Dann füge das Produkt deinem Warenkorb hinzu und entscheide dich bei der Bezahlung für deine bevorzugte Payment-Methode. Vielleicht ist auch die optional abschließbare PlusGarantie für erweiterten Geräteschutz eine interessante Wahl. 

Freu dich auf ein entspanntes und natürliches Erwachen mit Lichtweckern von MediaMarkt!  

Hallo

Wie können wir Ihnen helfen?