PERSONAL TRAINER - PILATES BASICS [DVD]

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Technische Daten

Gesamtlaufzeit50 min
TitelPersonal Trainer - Pilates Basics
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
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PERSONAL TRAINER - PILATES BASICS [DVD]
PERSONAL TRAINER - PILATES BASICS [DVD]

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9819985

Mit dieser DVD erlernen Sie die Grundlagen des Pilates mit einfachen und gleichzeitig sehr effektiven Übungen. Gelangen Sie in Harmonie mit Körper und Geist durch ein einzigartiges Trainingskonzept, das auf den Methoden des Begründers Joseph Hubert Pilates basiert. Stärken Sie mit dem Basics Programm Ihre Bauch- und Rückenmuskeln und steigern Sie Ihre Muskelkraft und Koordination, um dadurch den ganzen Körper zu festigen und zu straffen. Gleichzeitig werden besonders die weiblichen Problemzonen effektiv und nachhaltig trainiert.

Technische Daten

Merkmale

TitelPersonal Trainer - Pilates Basics
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
Bildformat16:9
LabelAL!VE AG
Gesamtlaufzeit50 min
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
Sprachen (Audio)Deutsch
EditionStandard Edition

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