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Brigitte - Figurtraining intensiv [DVD]

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 2090302

Alles für die Traumfigur: VIER verschiedene Workouts - auf EINER DVD! Beim FIGURTRAINING INTENSIV findet jeder genau das richtige Trainingsprogramm für die eigenen Fitness-Ziele:

FATBURNER WORKOUT – das Ganzkörper-Programm: Besonders effektives High-Intensity-Training: Bei diesem Power-Programm wird die Fettverbrennung auf Touren gebracht und der ganze Körper intensiv trainiert. BODYSHAPING MIT DEM EIGENEN KÖRPERGEWICHT: Figurformende Spezial-Übungen in Kombination mit Kraftausdauer- und Aerobic-Elementen: Das effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte, sondern nur mit dem eigenen Körper(gewicht) als Hilfsmittel. BAUCH, BEINE PO INTENSIV-WORKOUT: Die klassischen „Problemzonen“ an Bauch, Beinen und Gesäß rücken hier in den Vordergrund: Speziell zusammengestellte Übungen festigen und straffen diese Bereiche besonders intensiv. Cellulite wird verringert, der Bauch wird flacher und die Beine bekommen eine schöne Definition. PILATES FÜR EINEN GESUNDEN RÜCKEN: Pilates hilft, den Rücken gesund und beweglich zu halten. Bei diesem Spezialprogramm unterstützen intelligent konzipierte Übungen den Rücken, reduzieren Verspannungen und trainieren sanft die stützende Muskulatur der Körpermitte (Core).

Fürs individuelle Trainieren gibt es zusätzlich zahlreiche Kurzprogramme, die sich auch untereinander toll kombinieren lassen. Über zweieinhalb Stunden Trainingsspaß!

*Hinweis: Beim Programmteil "Fatburner Workout" handelt es sich um einen Auszug aus der DVD "Brigitte - Intensiv Workout".

Technische Daten

Highlights

TitelBrigitte - Figurtraining intensiv
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieElli Becker
DarstellerAnette Alvaredo,Michaela Holle,Stefanie Rohr
ProduktionslandDeutschland
Produktionsjahr2013

Merkmale

TitelBrigitte - Figurtraining intensiv
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieElli Becker
DarstellerAnette Alvaredo,Michaela Holle,Stefanie Rohr
ProduktionslandDeutschland
Produktionsjahr2013
Bildformat1.78:1 16:9
LabelUnit Productions
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
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