Personal Trainer - Yogalates für Fortgeschrittene [DVD]

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 1372986

Personal Trainerin Franziska Beckmann präsentiert ein Yogalates-Programm für Fortgeschrittene mit komplexen Bewegungsabläufen aus Yoga und Pilates. Die Pilates-basierenden Übungen dienen der Stärkung des Rumpfes, der Bauchmuskulatur, der Beckenbodenmuskulatur und der Rückenmuskulatur. Die Yoga-Asanas dehnen den Körper, wirken auf die Organe und beruhigen den Geist. Yogalates für Fortgeschrittene fördert Beweglichkeit und Stabilität zugleich, und führt zur Harmonie von Körper und Geist.

Technische Daten

Highlights

Gesamtlaufzeit70 min
TitelPersonal Trainer - Yogalates für Fortgeschrittene
OriginaltitelPersonal Trainer - Yogalates für Fortgeschrittene
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieSimon Busch
DarstellerFranziska Beckmann

Merkmale

TitelPersonal Trainer - Yogalates für Fortgeschrittene
OriginaltitelPersonal Trainer - Yogalates für Fortgeschrittene
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieSimon Busch
DarstellerFranziska Beckmann
ProduktionslandDeutschland,Spanien
Produktionsjahr2010
Bildformat16:9
LabelAL!VE AG
Gesamtlaufzeit70 min
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
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