Your Best Body: Tube Workout [DVD]

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Technische Daten

Gesamtlaufzeit55 min
GenreFitness
EditionStandard Edition
FilmartSpielfilm (Darsteller)
Weitere technische Daten
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Your Best Body: Tube Workout [DVD]
Your Best Body: Tube Workout [DVD]

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 1444307

Tube Workout heißt der neue Workout-Trend aus den Fitness-Studios. Andrea Bodor begleitet Dich durch eine anspruchsvolle Stunde Power-Fitness und Spaß. Dieses Training widmet sich gezielt und in einem angemessenen Tempo den Problemzonen: den Beinen, dem Po, den Armen und den Schultern. Insbesondere wird auch die tiefliegende Stütz- und Haltemuskulatur des Körpers trainiert, sodass Du Deinen ganzen Körper in Form bringst. Haltungsfehlern und Rückenbeschwerden wird außerdem entgegengewirkt. Solltest Du noch kein Tube besitzen, kannst Du diese "Kursstunde" auch effektiv ohne Tube trainieren. Falls Du ein Tube besitzt, gilt Folgendes: Das Tube gibt es in unterschiedlichen Stärken/Farben. Wir trainieren "Gelb" - dies bedeutet: Anfänger. Solltest Du bereits Erfahrungen mit dem Tube haben, kannst Du auch gerne mit einer stärkeren Variante trainieren. Somit ist diese DVD sowohl für den Einsteiger, als auch für den Profi zu empfehlen. Auch bei dieser DVD wurde die Musik im sogenannten 32er-Count produziert und ist genau auf das Workout abgestimmt. Das Workout ist in vier Teile gegliedert: 1. Warm Up 2. Beine- und Po-Training 3. Arme- und Schulter-Training 4. Cool down 5. Stretching

Technische Daten

Merkmale

GenreFitness
EditionStandard Edition
FilmartSpielfilm (Darsteller)
TitelYour Best Body: Tube Workout
LabelRough Trade
Trailer//p2c.xplace.de/mediastreaming/2e4961c4195cd234bbaaddc6a41b6a4938cab1b519e1080a40e8b618700e85d0265d8973afa389c0f8a56701032232a3?skey=-sa2-ws-
Datenträger Anzahl1
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Gesamtlaufzeit55 min
Bildformat16:9
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
ProduktionslandUSA
DarstellerAndrea Bodor
Sprachen (Audio)Deutsch
OriginaltitelYour Best Body: Tube Workout
DatenträgerDVD