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| Art.-Nr. 1768859 | ZYX

Traditional Pilates [DVD]

ZYX

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+ €1.99
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Produktbeschreibung

Die Pilates Miniball DVD richtet sich an Trainierende, die schon die Grundlagen der Pilates Methode beherrschen. Juliana Afram, internationale Pilates-Presenterin, zeigt Ihnen auf dieser DVD 20 neue Intermediate-Übungen, die das Ziel verfolgen, die Rumpfstabilität bei gleichzeitigem Arm- und Beintraining zu verbessern. Durch den Einsatz des Pilates Coach Deutschland Miniballs eröffnen sich neue abwechslungsreiche Möglichkeiten des Pilates Trainings. Diese Pilates Edition ist in Zusammenarbeit mit dem renommierten Institut „The Pilates Coach Deutschland“ entstanden. Pilates Methode verbindet Elemente aus dem herkömmlichen Fitnesstraining, Tanz, Yoga, Atemschulung und Physiotherapie und lässt sie zu einer ganzheitlichen Trainingsmethode mit sehr positiven Auswirkungen auf Körper und Seele verschmelzen. Ziel ist es, mit kontrollierten Dehn- und Kräftigungsübungen, in Verbindung mit konzentrierter Atmung, eine Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur zu erreichen und dadurch die Haltung zu verbessern. Längere, schön geformte Muskeln sind das Ergebnis, so dass Ihr Körper straffer und geschmeidiger wird.

Technische Daten

Highlights
Gesamtlaufzeit100 min
TitelTraditional Pilates
OriginaltitelTraditional Pilates
GenreSport
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJuliana Afram
ProduktionslandDeutschland
Merkmale
TitelTraditional Pilates
OriginaltitelTraditional Pilates
GenreSport
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJuliana Afram
ProduktionslandDeutschland
Produktionsjahr2013
Bildformat4:3 Fullscreen
LabelZYX Music
Gesamtlaufzeit100 min
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
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Produktbewertungen

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