Stretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress [DVD]

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Technische Daten

Gesamtlaufzeit65 min
TitelStretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress
OriginaltitelStretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress
GenreFitness
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Stretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress [DVD]
Stretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress [DVD]

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 1377839

"Stretching für Anfänger" ist eine Wohltat für den gesamten Körper! Die einfachen, aber gezielten Dehnübungen verbessern die körperliche Beweglichkeit, lösen Verspannungen und beugen Fehlhaltungen vor. Sie lindern zahlreiche, durch einseitige Belastung entstandene Beschwerden, wie Nacken- und Kopfschmerzen, überlastete Arm- und Handgelenke oder Müdigkeit. Unabhängig vom Alter oder vom körperlichen Zustand wirkt sich "Stretching für Anfänger" nicht nur positiv auf Muskeln, Sehnen und Bindegewebe aus, sondern auch auf Gelenke und Bänder, das Nervensystem sowie auf die Psyche. Genießen Sie mit Chris die sanften Übungen in entspannter mediterraner Umgebung!

Technische Daten

Merkmale

TitelStretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress
OriginaltitelStretching für Anfänger - Die besten Dehnübungen gegen Verspanntheit und Stress
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieClitora Eastwood
ProduktionslandDeutschland
Bildformat1.78:1
LabelWVG Medien GmbH
Gesamtlaufzeit65 min
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
Bonusmaterial- Extra Infoteil - spez. Warm-up - Programm mit oder ohne Anleitung wählbar
TonformatDeutsch, Dolby Digital 5.1 AC-3 Deutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
Sprachen (Audio)Deutsch
enthaltene UntertitelDeutsch für Hörgeschädigte
EditionStandard Edition

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