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SHRED - Schlank in 30 Tagen [DVD]
SHRED - Schlank in 30 Tagen [DVD]

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 1346691

Jede Trainingseinheit besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen: - drei Minuten Kraft-, - zwei Minuten Cardio- - und einer Minute Bauchmuskeltraining. Mit Matte, Hanteln und Power rückt Jillian Michaels überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper – und lässt uns ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen. Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining in 30 Tagen zur Traumfigur!

Technische Daten

Highlights

Gesamtlaufzeit60 min
TitelSHRED - Schlank in 30 Tagen
OriginaltitelSHRED
GenreSonstiges
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJillian Michaels
ProduktionslandUSA

Merkmale

TitelSHRED - Schlank in 30 Tagen
OriginaltitelSHRED
GenreSonstiges
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJillian Michaels
ProduktionslandUSA
Bildformat1.78:1
LabelPolyband
Gesamtlaufzeit60 min
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
TonformatEnglisch, Dolby Digital 2.0 Stereo Deutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
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Produktbewertungen

4.8

Basierend auf 4 Bewertungen

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Fitness für Zuhause
Pro: Leichte und schwere Übungen, Einfach erklärt

Diese DVD ist empfehlenswert für ganze Familie. Mach wirklich Spaß und man fühlt sich nach 20 Minuten echt fit.

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Schnelle Lieferung

Ich habe keine Beanstandung. Ware wie versprochen, schnelle Lieferung. Gerne wieder.

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30 Tage Shred

Sehr anstrengende aber auch effektive Übungen. Alles gut erklärt und man wird zusätzlich noch motiviert. Die Kraft und Ausdauer verbessern sich so wie es die DVD auch verspricht

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Ist o.k
Pro: Preis
Contra: recht schneller erklärungen

Für eine Fitness DVD ganz in Ordnung, vor allem zu dem Preis. Sie besteht aus 3 Leveln. Ich kann mir nicht vorstellen, dass das angegebene Ziel tatsächlich zu erreichen ist, aber um sich mit Anleitung...

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