REGINA HALMICH - BOX DICH FIT! [DVD]

POLYBAND

Technische Daten

Gesamtlaufzeit0 min
EditionStandard Edition
GenreSonstiges
FilmartSpielfilm (Darsteller)
Weitere technische Daten

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REGINA HALMICH - BOX DICH FIT! [DVD]
REGINA HALMICH - BOX DICH FIT! [DVD]

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9832058

Ein ausführlicher Grundtechnik-Block eröffnet das Programm. Darin wird die Ausführung der einzelnen Bewegungen erklärt und worauf man achten sollte, um Fehler oder einseitige Belastungen zu vermeiden. Danach kann zwischen zwei unterschiedlichen Warm-Up-Blöcken und sechs verschiedenen Workout-Blöcken ausgewählt werden, die je nach Schwierigkeitsgrad trainiert werden können - u.a. Basic, Power, Kraft und Ausdauer, Kraft und Balance. Ein Zirkeltraining hilft, die Intensität des Trainings selbst voran zu treiben. Das Cool Down Programm und die zwei frei wählbaren Stretching-Blöcke steigern die Flexibilität und runden das Ganzkörpertraining ab.

Technische Daten

Merkmale

EditionStandard Edition
GenreSonstiges
FilmartSpielfilm (Darsteller)
TitelRegina Halmich: Box Dich fit!
LabelPolyband
Trailer//p2c.xplace.de/mediastreaming/ceb9735683c5dc3b85bdbe93e41aa2bb0d954ed87a8ffab3687891ce2181684002daa35228decf87f8a56701032232a3?skey=-sa2-ws-
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Gesamtlaufzeit0 min
Bildformat16:9
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
DarstellerRegina Halmich
Sprachen (Audio)Deutsch
OriginaltitelRegina Halmich: Box Dich fit!
DatenträgerDVD

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