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| Art.-Nr. 9436573 | ZYX

ZYX Pure Pilates Traditional DVD

ZYX
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in 7-8 Werktagen
+ €1.99
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Produktbeschreibung

Juliana Afram stellt Ihnen auf dieser DVD alle klassischen Pilates-Advanced-Übungen vor. Die DVD beginnt mit den vorbereitenden Pre-Pilates-Übungen, die den Körper sicher und effektiv auf das folgende Matwork-Programm vorbereiten. Im zweiten Teil zeigt Juliana in 11 Serien alle klassischen Advanced-Übungen mit präzisen Trainingsanleitungen. Im Flow sehen Sie alle Übungen in einer durchgehenden Sequenz. So können Sie jede Übung mit ihrem spezifischen Anfangs- und Endpunkt, die mittlere Bewegungsphase und den flüssigen Übergang zu nächsten Bewegung noch einmal optimal nachvollziehen. Die 3 Teile können sowohl einzeln als auch innerhalb eines Workouts angewählt werden, so dass Sie eine vollständige Pilates Stunde absolvieren können. Ein DVD-Programm für alle, die sich dem fortgeschrittenen Pilates-Matwork widmen wollen.

Technische Daten

Highlights
Gesamtlaufzeit90 min
TitelPure Pilates Traditional
OriginaltitelPure Pilates Traditional
GenreDokumentation
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJuliana Afram
Bildformat4:3 Fullscreen
Merkmale
TitelPure Pilates Traditional
OriginaltitelPure Pilates Traditional
GenreDokumentation
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJuliana Afram
Bildformat4:3 Fullscreen
LabelZYX Music
Gesamtlaufzeit90 min
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo;Englisch, Dolby Digital 2.0 Stereo
Sprachen (Audio)Deutsch
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