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Progressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe [DVD]

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9050073

Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine sehr effektive Methode, um sich tief zu entspannen und dauerhaft zu innerer Ruhe zu gelangen. Mithilfe dieser DVD lernt der Anwender auf verständliche Art, wie sich die Methode einsetzen lässt, um sich auch in belastenden Situationen schnell und effektiv zu entspannen. Meeresrauschen und beruhigende Entspannungsmusik helfen dabei auf angenehme Weise. Die Progressive Muskelentspannung gehört mit dem Autogenen Training zur meist empfohlenen Methode zur passiven Entspannung. Diese DVD ermöglicht es jedem, die Methode einfach und überall einzusetzen.

Technische Daten

Highlights

TitelProgressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe
OriginaltitelProgressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe
GenreSport
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieClitora Eastwood
DarstellerChris
ProduktionslandDeutschland

Merkmale

TitelProgressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe
OriginaltitelProgressive Muskelentspannung - Einfach und wirksam zu innerer Ruhe
GenreSport
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieClitora Eastwood
DarstellerChris
ProduktionslandDeutschland
Produktionsjahr2005
Bildformat4:3 Fullscreen
LabelWVG Medien GmbH
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
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