Pilates Workout Basic mit Anette Alvaredo [DVD]

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9458754

Pilates liegt mehr im Trend denn je - aus gutem Grund: kaum eine andere Fitness-Methode ist effektiver, sanfter, schneller und sicherer. Das Training nach der Pilates Methode eignet sich optimal zur Stärkung der Rücken - und Bauchmuskulatur, zur Modellierung des gesamten Muskelapparates und als Therapie unterstützende Maßnahme bei Rückenproblemen. Aus dem Yoga weiterentwickelt, verspricht Pilates seinen Anhänger / Innen sichtbar verbesserte Koordination und einen schlanken, attraktiven Körper - eine wahrhaft attraktive Kombination! Diese DVD bietet ein perfekt abgestimmtes, ausführliches Workout Programm zum Mitmachen - speziell für Einsteiger und leicht Fortgeschrittene. Die leicht verständlichen, ausführlich erklärten Übungen sind auch für Ungeübte schnell zu erlernen und ohne Vorkenntnisse umsetzbar.

Technische Daten

Highlights

Gesamtlaufzeit86 min
TitelPilates Workout Basic mit Anette Alvaredo
OriginaltitelPilates Workout Basic mit Anette Alvaredo
GenreSonstiges
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerAnette Alvaredo
ProduktionslandUSA

Merkmale

TitelPilates Workout Basic mit Anette Alvaredo
OriginaltitelPilates Workout Basic mit Anette Alvaredo
GenreSonstiges
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerAnette Alvaredo
ProduktionslandUSA
Produktionsjahr2006
Bildformat4:3 Fullscreen
LabelWVG Medien GmbH
Gesamtlaufzeit86 min
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
DatenträgerDVD
BonusmaterialDVD-Ausstattung / Bonusmaterial: - Kapitel- / Szenenanwahl - Making Of
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