Pilates Grundkurs für Einsteiger [DVD]

POLYBAND
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 2198630

Physiotherapeutin und Pilates-Ausbilderin Nina Metternich zeigt mit ihrem "Pilates-Grundkurs" wie gezieltes Training zu einem schmerzfreien Leben führt. Die Übungen sind sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene geeignet. Egal ob Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden - mit dem "Pilates Grundkurs" wird die tiefe Muskulatur angesprochen und der ganze Körper mit einbezogen, um Linderung zu schaffen. Der Körper wird in seiner Aufrichtung gekräftigt und der Rücken-, Schulter- und Nackenbereich nachhaltig gestärkt. Inklusive Übungen für: einen starken und gesunden Rücken einen gesunden Nacken und Schultern schlanke und gesunde Beine

Technische Daten

Highlights

TitelPilates Grundkurs für Einsteiger - Von Nina Metternich
OriginaltitelPilates Grundkurs für Einsteiger
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieRalf Ehrfeld
DarstellerNina Metternich
ProduktionslandDeutschland

Merkmale

TitelPilates Grundkurs für Einsteiger - Von Nina Metternich
OriginaltitelPilates Grundkurs für Einsteiger
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieRalf Ehrfeld
DarstellerNina Metternich
ProduktionslandDeutschland
Bildformat1.78:1 16:9
LabelPolyband
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl3
BonusmaterialUmfangreiches Übungs-Booklet für unterwegs
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