Personal Trainer - Pilates mit dem Fitnessband [DVD]

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Gesamtlaufzeit55 min
TitelPersonal Trainer - Pilates mit dem Fitnessband
OriginaltitelPersonal Trainer - Pilates mit dem Fitnessband
GenreFitness
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Personal Trainer - Pilates mit dem Fitnessband [DVD]
Personal Trainer - Pilates mit dem Fitnessband [DVD]

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 1372973

Janina Schmoll, Personal Trainerin, präsentiert ein besonders schonendes und effektives Pilates-Training mithilfe des Fitnessbandes. Diese Pilates-Einheit stärkt und kräftig die körpernahe Muskulatur, den Haltungsapparat. Janina Schmoll zeigt ein ganzheitliches Körpertraining, das im Atemrhythmus ausgeführt wird und zu neuem Körperbewusstsein führen kann. Durch den Einsatz des Fitnessbandes werden verstärkt einzelne Muskelgruppen trainiert, die durch das gleichzeitige Anspannen der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur zu einer gesunden Körperhaltung, einem flachen Bauch sowie zu einem geschmeidigen schlanken Körper führen können. Die Trainings - DVD ist für Einsteiger geeignet.

Technische Daten

Merkmale

TitelPersonal Trainer - Pilates mit dem Fitnessband
OriginaltitelPersonal Trainer - Pilates mit dem Fitnessband
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieSimon Busch
DarstellerJanina Schmoll
ProduktionslandDeutschland,Spanien
Produktionsjahr2010
Bildformat16:9
LabelAL!VE AG
Gesamtlaufzeit55 min
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
Sprachen (Audio)Deutsch
EditionStandard Edition

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