Modern Pilates - Basic [DVD]

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9670281

MODERN PILATES ist eine Weiterentwicklung der klassischen Pilates-Übungen unter Einhaltung der Pilates-Prinzipien. Bei MODERN PILATES werden die einzelnen Übungen nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten modifiziert und dadurch ihre Wirkung verstärkt. Diese Doppel-DVD ist ein Trainings- und Lernprodukt, das die Grundsätze und die richtige Ausführung von Modern Pilates erläutert. Jede Übung wird in verschiedenen Schwierigkeitsstufen mit und ohne Musik vorgestellt und erklärt. Diese Doppel-DVD ist das perfekte Produkt für alle, die eine anspruchsvolle Einführung ins Modern Pilates wünschen und die Grundlagen richtig verstehen möchten. Inhalt der DVD: - Einstimmung, Warm Up (Übungserklärung und Nonstop-Programm) - Pre-Strech (Übungserklärung und Nonstop-Programm) - Standübungen (4 Übungen in 3 Schwierigkeitsstufen) - Matteübungen (10 Übungen in 3 Schwierigkeitsstufen) - Post-strech (Übungserklärung und Nonstop-Programm) Extras: - Pilates 1x1 - Pilates Prinzipien

Technische Daten

Highlights

TitelModern Pilates - Basic
OriginaltitelModern Pilates - Basic
GenreSonstiges
FilmartSpielfilm (Darsteller)
Bildformat1.33:1 4:3 Fullscreen
LabelWVG Medien GmbH
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm

Merkmale

TitelModern Pilates - Basic
OriginaltitelModern Pilates - Basic
GenreSonstiges
FilmartSpielfilm (Darsteller)
Bildformat1.33:1 4:3 Fullscreen
LabelWVG Medien GmbH
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
Sprachen (Audio)Deutsch
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EditionStandard Edition

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