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Mary Helen Bowers - Ballett Intensiv [DVD]

POLYBAND
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 2092090

Bekommen Sie jetzt den Traumkörper, den Sie schon immer haben wollten! Mary Helen Bowers präsentiert ein hocheffektives Trainingsprogramm, das die Techniken des klassischen Balletts mit Ausdauertraining, Kraftübungen und Stretching verbindet. Im ersten Teil zeigt die Trainerin, wie man im Stehen Muskeln, Herz und Kreislauf in Topform bringt. Im zweiten Teil liegt der Fokus auf Übungen, die auf einer Matte oder auch nur auf einem Handtuch ausgeführt werden. 2 x 30 Minuten Workout für einen eleganten und anmutigen Körper. „Mary Helen Bowers weiß, wie man eine normale Frau wie eine Ballerina aussehen lässt.“ Zooey Deschanel

Technische Daten

Highlights

TitelMary Helen Bowers - Ballett Intensiv
OriginaltitelBallet Beautiful: Sculpt & Burn Cardio Blast
GenreDokumentation
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieAshley Connor
DarstellerMary Helen Bowers
ProduktionslandUSA

Merkmale

TitelMary Helen Bowers - Ballett Intensiv
OriginaltitelBallet Beautiful: Sculpt & Burn Cardio Blast
GenreDokumentation
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieAshley Connor
DarstellerMary Helen Bowers
ProduktionslandUSA
Produktionsjahr2013
Bildformat1.78:1 16:9
LabelPolyband
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
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