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| Art.-Nr. 1805326 | POLYBAND

POLYBAND Mary Helen Bowers - Ballett Fit DVD

POLYBAND
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Produktbeschreibung

Das Trainingsprogramm von Mary Helen Bowers verbindet die Techniken des klassischen Balletts mit den Anforderungen eines modernen Workouts. Die Fitnessexpertin und ehemalige Ballerina nimmt dabei Anleihen an Ballettübungen, um gezielt die verschiedensten Muskelgruppen zu stärken. Das Workout beginnt mit Brückenübungen für stärkere und straffere Muskeln in Oberschenkel, Rumpf und Po. Dann folgen Übungen für einen flachen Bauch, eine wohlgeformte Taille und den Muskelaufbau der inneren Oberschenkel. Das nächste Trainingsset soll für straffe lange Muskeln an den äußeren Oberschenkeln und am Po sorgen. Anspruchsvolle Übungen helfen im Anschluss, starke Muskeln in Armen und Oberkörper zu entwickeln. Am Ende zeigt die Cardio-Einheit, wie man den ganzen Körper auf anmutige Weise fitmachen kann. – Für das gesamte Workout sind keine Erfahrungen aus dem Ballett nötig. Fühlen Sie jetzt den Unterschied mit einem völlig neuen und aufregenden Fitnessprogramm.

Technische Daten

Highlights
Gesamtlaufzeit53 min
TitelMary Helen Bowers - Ballet Fit
GenreBallett
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieKate Elson
DarstellerMary Helen Bowers
Produktionsjahr2012
Merkmale
TitelMary Helen Bowers - Ballet Fit
GenreBallett
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieKate Elson
DarstellerMary Helen Bowers
Produktionsjahr2012
Bildformat1.77:1;16:9
LabelPolyband
Gesamtlaufzeit53 min
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
BonusmaterialKapitel- / Szenenanwahl Animiertes DVD-Menü DVD-Menü mit Soundeffekten
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Produktbewertungen

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