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| Art.-Nr. 2635181 | LÜBBE-AUDIO

Martina Schneider - Ausgeruht! - (CD)

LÜBBE-AUDIO

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Der Artikel ist bald verfügbar. Erscheint am 28.08.20
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Produktbeschreibung

"Wieder schlecht geschlafen heute Nacht?" Wie oft sagen Sie diesen Satz - oder hören ihn gar selbst? Millionen Menschen schlafen abends nicht ein oder wachen mitten in der Nacht auf, um dann morgens vom Wecker aus dem Tiefschlaf geholt zu werden. Schlafcoach Martina Schneider weiß, warum wir schlecht schlafen, und sie weiß, was wir dagegen tun können: Wie kann ich das Gedankenkarussell stoppen? Was hilft wirklich beim Einschlafen? Und wie trainiere ich meine innere Uhr? Alles fürs Wachsein bei Tag!

Technische Daten

Highlights
GenreHörbuch
AutorMartina Schneider
DatenträgerCD
SprecherIrina Scholz
Spielzeit75 min
InterpretMartina Schneider
AutorMartina Schneider
Merkmale
InterpretMartina Schneider
AutorMartina Schneider
SprecherIrina Scholz
TitelAusgeruht!
GenreHörbuch
LabelLübbe Audio
Spielzeit75 min
DatenträgerCD
Datenträger Anzahl1
Altersfreigabe (FSK)Nicht erforderlich
EAN9783785781746

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