Jillian Michaels Kickbox-Methode [DVD]

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 2151388

Bring deinen Körper schnell in Form mit Jillian Michaels' Kickbox-Methode! Diese temporeichen Workouts straffen deinen Körper und kicken das Fett aus den Problemzonen.

In ihrem neuesten Programm verbindet Jillian Michaels Kickbox-Elemente mit klassischen Fitness-Übungen zu einem explosiven, höchst effektiven Workout. Eine Mischung aus Cardio und Kraftübungen sorgt für ein schweißtreibendes Training, das den Körper strafft und Fettpolster schnell schmelzen lässt.

Das Programm ist in drei 20-minütige Einheiten aufgeteilt. Alle drei bringen Herz und Kreislauf auf Touren: Workout eins widmet sich vor allem dem Oberkörper, bei Workout zwei dreht sich alles um den Unterkörper und Workout drei sorgt für stahlharte Bauchmuskeln!

Wer sich mit Kickboxen nicht auskennt, der erfährt in Jillians umfassender Einführung alles, was er wissen muss. Dann steht dem mitreißenden Durchboxen zum Traumkörper nichts mehr im Weg!

Technische Daten

Highlights

TitelJillian MIchaels Kickbox-Methode
OriginaltitelJillians Michaels Kickbox Fastfix
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJillian Michaels
ProduktionslandUSA
Produktionsjahr2012

Merkmale

TitelJillian MIchaels Kickbox-Methode
OriginaltitelJillians Michaels Kickbox Fastfix
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJillian Michaels
ProduktionslandUSA
Produktionsjahr2012
Bildformat1.78:1 16:9
LabelPolyband
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
TonformatEnglisch, Dolby Digital 2.0 Stereo Deutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
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