Jillian Michaels - Der perfekte Oberkörper [DVD]

POLYBAND
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 2189740

Bye, bye Problemzonen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert ein brandneues Workout speziell für die obere Körperhälfte: für einen sexy Oberkörper, muskulöse Arme und einen starken Rücken.

30 Tage – 3 Workouts - inklusive Varianten für Einsteiger und Fortgeschrittene:

Das Programm enthält drei verschiedene Workouts mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad. Jede Trainingseinheit dauert ca. 30 Minuten und besteht aus Warm-up, Trainingsprogramm und Cool-down. Den bestmöglichen Trainingseffekt erzielt man, wenn man jedes Workout 10 Tage lang trainiert und dann zum nächsten Level übergeht.

In 30 Tagen zum perfekten Oberkörper? Alles ist möglich, wenn Jillian Michaels ihre Finger im Spiel hat.

Technische Daten

Highlights

Gesamtlaufzeit100 min
TitelJillian Michaels - Der perfekte Oberkörper
OriginaltitelJillian Michaels
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJillian Michaels
ProduktionslandUSA

Merkmale

TitelJillian Michaels - Der perfekte Oberkörper
OriginaltitelJillian Michaels
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJillian Michaels
ProduktionslandUSA
Produktionsjahr2015
Bildformat1.78:1 16:9
LabelPolyband
Gesamtlaufzeit100 min
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
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