Intense Yoga Bodywork - Yoga Power Training für eine tolle Figur [DVD]

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Intense Yoga Bodywork - Yoga Power Training für eine tolle Figur [DVD]
Intense Yoga Bodywork - Yoga Power Training für eine tolle Figur [DVD]

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 2374711

Mit Intense Yoga Bodywork hast du ein perfektes Training für jeden Tag!

Die 6 Trainingseinheiten:

  • 01 Das Fundament: Basistraining für Anfänger und für alle, die wissen wollen, wie man im Yoga Hände und Füße richtig benutzt. (ca. 22 Minuten)
  • 02 Der Flow um den Adler und den Krieger: Stärkung von Beinen und Po, intensive Dehnung der Beinrückseiten. (ca. 21 Minuten)
  • 03 Der Flow um den Tänzer und die Kobra: Balance-Training, stärkt insbesondere Rumpf- und Armkraft. (ca. 20 Minuten)
  • 04 Alles zusammen um das Wild Thing: Ganzkörper-Flow für die Figur (ca. 20 Minuten)
  • 05 Der Tanz: Bonus-Sequenz, in der alles leicht und schwerelos wird (ca. 4 Minuten)
  • 06 Deep and slow Stretch: Dehnen und öffnen, beruhigen und entschleunigen (ca. 26 Minuten)

Technische Daten

Highlights

Gesamtlaufzeit115 min
TitelIntense Yoga Bodywork - Yoga Power Training für eine tolle Figur
OriginaltitelIntense Yoga Bobywork
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieChristiane Reller
DarstellerYoung Ho Kim,Intense Yoga Bodywork - Yoga Power Training für...

Merkmale

TitelIntense Yoga Bodywork - Yoga Power Training für eine tolle Figur
OriginaltitelIntense Yoga Bobywork
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieChristiane Reller
DarstellerYoung Ho Kim,Intense Yoga Bodywork - Yoga Power Training für...
ProduktionslandDeutschland
Produktionsjahr2016
Bildformat1.78:1 16:9
Labelwellbewell
Gesamtlaufzeit115 min
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
DatenträgerDVD
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