MediaMarkt

Noch nicht registriert?

Jetzt registrieren, auf Wunsch Clubmitglied werden und viele Vorteile genießen.

Wählen Sie einen Markt
Alle Märkte anzeigen

Noch nicht registriert?

Jetzt registrieren, auf Wunsch Clubmitglied werden und viele Vorteile genießen.

MediaMarkt
| Art.-Nr. 1768861 | ZYX

ZYX Foamroller Pilates DVD

ZYX
pixelboxx-mss-70557618

Lieferung
in 7-8 Werktagen
+ €1.99
aaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Produktbeschreibung

Juliana Afram, internationale Pilates-Presenterin, zeigt Ihnen auf dieser DVD, wie man mit dem Foamroller als Instrument ein abwechslungsreiches und herausforderndes Pilates-Training gestalten kann. Ziel der aufgezeigten Übungen ist der Aufbau einer verbesserten Rumpfstabilität und koordination. Dies wird durch die Förderungen der optimalen Ausrichtung der Gelenke zueinander erreicht. Die Übungen führen schon bald zu einer spürbaren und sichtbaren Verbesserung der Muskulatur und sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Diese Pilates Edition ist in Zusammenarbeit mit dem renommierten Institut „The Pilates Coach Deutschland“ entstanden. Pilates Methode verbindet Elemente aus dem herkömmlichen Fitnesstraining, Tanz, Yoga, Atemschulung und Physiotherapie und lässt sie zu einer ganzheitlichen Trainingsmethode mit sehr positiven Auswirkungen auf Körper und Seele verschmelzen. Ziel ist es, mit kontrollierten Dehn- und Kräftigungsübungen, in Verbindung mit konzentrierter Atmung, eine Kräftigung von Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur zu erreichen und dadurch die Haltung zu verbessern. Längere, schön geformte Muskeln sind das Ergebnis, so dass Ihr Körper straffer und geschmeidiger wird.

Technische Daten

Highlights
Gesamtlaufzeit60 min
TitelFoamroller Pilates
OriginaltitelFoamroller Pilates
GenreSport
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJuliana Afram
ProduktionslandDeutschland
Merkmale
TitelFoamroller Pilates
OriginaltitelFoamroller Pilates
GenreSport
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJuliana Afram
ProduktionslandDeutschland
Produktionsjahr2013
Bildformat1.33:1;4:3 Fullscreen
LabelZYX Music
Gesamtlaufzeit60 min
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
Alle Details einblenden

Produktbewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen für dieses Produkt