FITTE FASZIEN UND GESUNDER RÜCKEN [DVD]

EDEL MOTION

Technische Daten

Gesamtlaufzeit151 min
TitelFitte Faszien und Gesunder Rücken
OriginaltitelFitte Faszien und Gesunder Rücken
GenreFitness
Weitere technische Daten
16.99EURinkl. MwSt. zzgl. Versand

Der Artikel ist bald verfügbar. Erscheint am 26.04.19

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FITTE FASZIEN UND GESUNDER RÜCKEN [DVD]
FITTE FASZIEN UND GESUNDER RÜCKEN [DVD]

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 2522077

Gönne deinem Rücken und Körper dieses Trainingsprogramm von Alfonso Losa und erfahre mit ihm zusammen die Vorteile des »FITTE FASZIEN« Trainings. Indem du gleichzeitig deinen Rücken stärkst und deine Kernmuskulatur in Balance bringst, schulst du deinen Geist in Achtsamkeit. Du wirst dich schnell fitter fühlen und den positiven Effekt auf deinen Geist sofort merken. Somit agierst du präventiv und lässt den schlimmen Schmerz im Rücken gar nicht erst entstehen.Auf dieser DVD erhältst du drei umfassende Workouts inklusive eines Warm-ups und einer Wirbelsäulenlockerung. Die Workouts lassen sich aufgrund ihrer Länge ideal in den Alltag integrieren und bauen langsam aufeinander auf. Das »FITTE FASZIEN«-Programm eignet sich für alle Alters gruppen und kann auch ohne Vorkenntnisse ausgeübt werden. Alle Übungen sind von Dr. med. Eduard Erdeljac auf Rückenfreundlichkeit getestet und sind sehr einfach durchführbar. Darüber hinaus zeigt dir Alfonso seine Lieblingsgerichte, bei denen die Fünf Elemente der Ernährungslehre aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) mit einfließen. Frisch, abwechslungsreich und lecker!Finde deinen Ausgleich im stressigen Alltag mit diesem gesamtheitlichen  Paket aus Workouts und Rezepten. Wirke positiv auf deinen Rücken und deinen Geist ein und beginne dein Training noch heute!

Technische Daten

Merkmale

TitelFitte Faszien und Gesunder Rücken
OriginaltitelFitte Faszien und Gesunder Rücken
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerAlfonso Losa
ProduktionslandDeutschland
Bildformat16:9
LabelEdel Germany GmbH
Gesamtlaufzeit151 min
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
EditionStandard Edition
Ländercode DVD2

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