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| Art.-Nr. 1481455 | RIVA

Fit ohne Geräte DVD

RIVA
Nicht verfügbar
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Produktbeschreibung

Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den Übungen auf dieser DVD trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten.

Technische Daten

Highlights
Gesamtlaufzeit75 Min.
TitelFit ohne Geräte
OriginaltitelFit ohne Geräte
GenreSport
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerMark Lauren
ProduktionslandDeutschland
Merkmale
TitelFit ohne Geräte
OriginaltitelFit ohne Geräte
GenreSport
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerMark Lauren
ProduktionslandDeutschland
Bildformat16:9
LabelWVG Medien GmbH
Gesamtlaufzeit75 min
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
Erscheinungsdatum29-Jun-2012
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
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