Fit ohne Geräte [DVD]

RIVA

Technische Daten

Gesamtlaufzeit75 min
TitelFit ohne Geräte
LabelWVG Medien GmbH
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
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Fit ohne Geräte [DVD]
Fit ohne Geräte [DVD]

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 1481455

Seit Jahren bereitet Mark Lauren Elitesoldaten physisch auf ihren Einsatz bei Special Operations vor. Dabei hat er ein einfaches und extrem effizientes Trainingskonzept entwickelt, das ganz ohne Hilfsmittel auskommt und nur das eigene Körpergewicht als Widerstand nutzt. Die Übungen sind auch auf kleinstem Raum durchführbar und erfordern ein Minimum an Zeit: Viermal pro Woche 30 Minuten trainieren genügt, um in Rekordzeit schlank, stark und topfit zu werden.Diese Fitnessformel ist auch für den modernen Arbeitsmenschen ideal, denn sie lässt sich in jeden Lebensplan integrieren. Ob zu Hause, in einem Hotelzimmer oder im Büro - das Training kann überall stattfinden. Vorbereitungszeit ist nicht nötig, denn man braucht ja keine Ausrüstung und auch die Anfahrt zum Fitnesscenter entfällt. Mit den Übungen auf dieser DVD trainiert jeder auf seinem eigenen Level, ob Anfänger oder Profi. Dazu gibt es Motivations- und Ernährungstipps vom Experten.

Technische Daten

Merkmale

TitelFit ohne Geräte
LabelWVG Medien GmbH
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
Sprachen (Audio)Deutsch
OriginaltitelFit ohne Geräte
DatenträgerDVD
EditionStandard Edition
GenreSport
FilmartSpielfilm (Darsteller)
Erscheinungsdatum29-Jun-2012
Trailer//p2c.xplace.de/mediastreaming/b8e01378cdc4d0bd6b80bca8a779cbe09f083bc44f82c7a03f42e27c8d112f6902daa35228decf87f8a56701032232a3?skey=-sa2-ws-
Datenträger Anzahl1
Gesamtlaufzeit75 min
Bildformat16:9
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo Englisch, Dolby Digital 2.0 Stereo
ProduktionslandDeutschland
DarstellerMark Lauren

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