Fit ohne Geräte für Frauen DVD - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht [DVD]

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Technische Daten

Gesamtlaufzeit70 min
TitelFit ohne Geräte für Frauen DVD - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
OriginaltitelFit ohne Geräte für Frauen DVD - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
GenreFitness
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Fit ohne Geräte für Frauen DVD - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht [DVD]
Fit ohne Geräte für Frauen DVD - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht [DVD]

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 1712091

Diese DVD präsentiert drei hochintensive Bodyweight-Workouts mit speziell für Frauen ausgesuchten gerätefreien Übungen, zusammengestellt von Bestsellerautor Mark Lauren. Die Trainingseinheiten dauern zwischen 15 und 30 Minuten und sind nach der Intervallmethode aufgebaut, sodass Kraft und Ausdauer gleichzeitig trainiert werden. Viele Übungen lassen sich durch integrierte Varianten an das eigene Fitnesslevel anpassen. Mit dieser DVD kann jede Frau ohne Geräte zu Hause trainieren. Dreimal pro Woche 20 Minuten Training genügen, um straffe Arme, schlanke Schenkel und einen flachen Bauch zu bekommen.

Technische Daten

Merkmale

TitelFit ohne Geräte für Frauen DVD - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
OriginaltitelFit ohne Geräte für Frauen DVD - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerMark Lauren
ProduktionslandDeutschland
Produktionsjahr2013
Bildformat1.77:1 16:9
LabelWVG Medien GmbH
Gesamtlaufzeit70 min
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
Erscheinungsdatum14-Aug-2013
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
Sprachen (Audio)Deutsch
EditionStandard Edition

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