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| Art.-Nr. 1953399 | RIVA

Fit ohne Geräte - Das Mobility-Workout DVD

RIVA
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Produktbeschreibung

Eine starke Rücken- und Rumpfmuskulatur stabilisiert den Körper bei Rotationsbewegungen der Arme und Beine und ist eine unerlässliche Grundvoraussetzung, um mit Leichtigkeit und ohne Schmerzen durchs Leben zu gehen. Auf diesen DVDs führt Mark Lauren Wiederholung für Wiederholung durch zwei Ganzkörperworkouts, die Kraft aufbauen, Fett verbrennen und die Mobilität von Füßen, Hüften und Schultern verbessern. Führen Sie die beiden Workouts abwechselnd an sechs Tagen pro Woche durch oder nutzen Sie sie gezielt zur aktiven Regeneration zwischen intensiveren Trainingseinheiten. Sie lernen, sich elegant, koordiniert und harmonisch zu bewegen, und bauen Verspannungen ab damit Sie stets Ihr volles Potenzial ausschöpfen können.

Technische Daten

Highlights
Gesamtlaufzeit75 Min.
TitelFit ohne Geräte - Das Mobility-Workout
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerMark Lauren
Bildformat16:9
LabelRiva Verlag
Merkmale
TitelFit ohne Geräte - Das Mobility-Workout
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerMark Lauren
Bildformat16:9
LabelRiva Verlag
Gesamtlaufzeit75 min
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl2
Bonusmaterial-
TonformatEnglisch, Dolby Digital 2.0 Stereo;Deutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
Sprachen (Audio)Deutsch

Produktbewertungen

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