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FIT FÜR DEN ALLTAG [DVD]
FIT FÜR DEN ALLTAG [DVD]

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9917493

Der ausgebildete Physiotherapeut Stefan Kubin betreibt seit langem erfolgreich eine eigene Praxis. Zusammen mit der Fitnesstrainerin Kathrin Mühldorfer haben sie viele Übungen und Bewegungsabläufe zusammengefasst und dieses neuartige Video entwickelt. Genießen Sie es, fit auszusehen, fit zu sein und sich fit zu fühlen. Denn Fitness ist für die beiden eine Lebensphilosophie und gehört zu dem aktiven Leben. Trainieren Sie durch gezielte Übungen wichtige Musikelgruppen wie Rücken, Schultern, Hände, Beine und Po. Erleben Sie ein sanftes und dynamisches Programm-Workout auch für Ausdauer, Herz- und Kreislauf. Wichtige Themenbereiche in dem Video sind das richtige Stehen, Bücken und Sitzen. - Einführung / Prävention - Kraft-Teil - Koordination & Stabilisation

Technische Daten

Highlights

Gesamtlaufzeit66 min
TitelFit für den Alltag
OriginaltitelFit für den Alltag
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerStefan Kubin
Produktionsjahr2006

Merkmale

TitelFit für den Alltag
OriginaltitelFit für den Alltag
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerStefan Kubin
Produktionsjahr2006
Bildformat4:3 Fullscreen
LabelCMS - Constructive Media Service
Gesamtlaufzeit66 min
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
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