Evolution Aerobic [DVD]

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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9670416

Straffe Figur, mehr Kraft und Koordination oder einfach nur wohl fühlen? EVOLUTION AEROBIC ist das ideale Workout-Programm, um mit viel Bewegung den Körper in Form zu bringen. Schritt für Schritt zeigt Johanna Fellner Kombinationen aus Aerobic-Übungen und Dance-Elementen zum Mitmachen für zu Hause. Durch unterschiedliche Übungsblöcke und Musikvariationen kann der Zuschauer sein individuelles Bewegungskonzept immer wieder neu zusammenstellen. Ausführliche Erläuterungen und Schwierigkeitsstufen in den Bewegungsfolgen machen EVOLUTION AEROBIC zur perfekten Workout-DVD für Anfänger und Fortgeschrittene.

Fünf frei wählbare Übungsblöcke bieten ein individuelles Bewegungskonzept:

Warm up

Block 1: Energy

Block 2: Fire

Block 3: Power

Block 4: Action

Block 5: Advanced Cool Down / Stretching

Technische Daten

Highlights

Gesamtlaufzeit70 min
TitelEvolution Aerobic
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJohanna Fellner
Bildformat16:9
LabelWVG Medien GmbH

Merkmale

TitelEvolution Aerobic
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerJohanna Fellner
Bildformat16:9
LabelWVG Medien GmbH
Gesamtlaufzeit70 min
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
Sprachen (Audio)Deutsch
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