DIE NEUE RÜCKENSCHULE [DVD]

Technische Daten

Gesamtlaufzeit60 min
TitelDie neue Rückenschule
GenreSonstiges
FilmartSpielfilm (Darsteller)
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DIE NEUE RÜCKENSCHULE [DVD]
DIE NEUE RÜCKENSCHULE [DVD]

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9018034

Zahlreiche Menschen leiden unter Rückenschmerzen, doch das muss nicht sein. Da Rückenschmerzen verschiedene Ursachen haben können, setzt die neue Rückenschule an mehreren Punkten an. Dazu gehören vor allem, dass wir unseren Körper bewusster wahrnehmen. Anhand vieler Beispiele aus dem Alltag wird gezeigt, wie man falsche Bewegungen und Körperhaltung vermeidet, die zu Rückenschmerzen führen können. Außerdem lernen Sie eine Reihe bewährter Kräftigungs- und Dehnungsübungen, bei denen Sie sofort mitmachen können. Da Rückenschmerzen häufig auf Stress zurückzuführen sind, dürfen auch Entspannungsübungen nicht fehlen. Dieser Kurs entstand in Zusammenarbeit mit der Bremer Gesundheitswerkstatt, einer bekannten Sendereihe von Radio Bremen. Klaus Haak, der durch das Programm führt, ist Spezialist für Gesundheitsthemen und ausgebildeter Rückentrainer.

Technische Daten

Merkmale

TitelDie neue Rückenschule
GenreSonstiges
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerKlaus Haak
Bildformat4:3 Fullscreen
Labelm2Verlag GmbH
Gesamtlaufzeit60 min
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
DatenträgerDVD
BonusmaterialDVD-Ausstattung / Bonusmaterial: - Kapitel- / Szenenanwahl
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
Sprachen (Audio)Deutsch
EditionStandard Edition

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