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Deep Heeling Yoga - Back Care [DVD]

WELLBEWELL
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 2237619

Der international bekannte Yoga-Startrainer Young Ho Kim wird in seinen  Retreats und Seminaren immer wieder nach einem effektiven Yogaprogramm zur Entspannung und Kräftigung des Schulter-Nacken-Bereichs gefragt. Alle, die eine sitzende Tätigkeit ausüben, viel am Computer, Smartphone und Tablet arbeiten, sind oft von Verspannungen und Schmerzen im oberen Rücken- und Schulterbereich betroffen. Young Ho ist überzeugt, dass sein tief und nachhhaltig heilendes Yogaprogramm allen hilft, die sich ein wenig Zeit zum Training nehmen. Das Programm besteht aus 4 ca. 20 Minuten langen Modulen, die abwechselnd geübt werden: FRONT OPENING, entspannt und dehnt die vom langen Sitzen verkürzte Vorderseite KÖRPERRÜCKSEITE STÄRKEN, von der Ferse bis zur oberen Nackenmuskulatur VINYASA-SEQUENZ  für den NACKEN-und SCHULTERBEREICH MASSAGE & MUSKELENTSPANNUNG in der akuten Schmerzsituation

Technische Daten

Highlights

Gesamtlaufzeit90 min
TitelDeep Healing YOGA Back Care - YOGA für Schulter und Nacken
OriginaltitelDeep Healing YOGA Back Care
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerYoung Ho Kim
ProduktionslandDeutschland

Merkmale

TitelDeep Healing YOGA Back Care - YOGA für Schulter und Nacken
OriginaltitelDeep Healing YOGA Back Care
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
DarstellerYoung Ho Kim
ProduktionslandDeutschland
Produktionsjahr2017
Bildformat16:9 1.78:1
LabelWVG Medien GmbH
Gesamtlaufzeit90 min
Altersfreigabe (FSK)Infoprogramm
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
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