Der stabile Ergometer ist mit einem verschleißfreiem ca. 9 kg Magnet-Brems-System und flüsterleisem Flachriemenantrieb ausgestattet, um ein geräuscharmes Training mit gutem Rundlaufverhalten zu ermöglichen. Der Tretwiderstand ist mittels der Widerstandsregulierung komfortabel in 24 Stufen einstellbar. Der bedienungsfreundliche Soft-Touch-Computer hat ein LCD-Display in 6 Fenstern unterteilt und ermöglicht viele Anzeigewerte auf einen Blick. Dieser lässt sich durch einfaches Berühren der Tastflächen leicht bedienen. Individuelle Trainingsziele können durch Auswahl der verschiedenen Programme realisiert werden. Ein abwechslungsreiches Training mittels der fest hinterlegten 6 Trainingsprogramme ist genauso einfach realisierbar wie ein pulsüberwachtes Herzfrequenztraining mit den unterschiedlich belastenden Herzprogrammen. Die 4 individuellen Trainingsprogramme ermöglichen sich eigene Trainingsprogramme zu erstellen. Die Fitness Test Funktion beurteilt nach dem Training Ihre Trainingsleistung nach dem Schulnotenprinzip. Die Handpulssensoren sind im Lenker integriert und können zur Pulsüberwachung beim Training genutzt werden. Der Sattel ist mittels eines Schnellverschlusses vertikal in der Höhe und zusätzlich horizontal verstellbar, sodass eine angenehme individuelle Trainingsposition ausgewählt werden kann. Die rutschhemmenden Pedalen mit dem separaten Pedalsicherungsband sorgen für eine stabile Fußposition beim Treten. Die vorderen Transportrollen ermöglichen einen einfachen Standortwechsel und mittels der hinteren höhenverstellbaren Fußkappen ist ein sicherer Stand des Gerätes gewährleistet. Ergometer Training mit dem AL 2 bedeutet: Wetterunabhängiges, Radfahr-Training mit Leistungskontrolle zur körperlichen Ertüchtigung, sowie auch zielorientiertes Herzkreislauf-Training oder Ausdauertraining mit Pulsüberwachung. Dies kann eine Förderung des Stoffwechsels, eine Kräftigung der Beinmuskulatur und so eine Verbesserung des allgemeinen Fitness Zustandes zu Folge haben.