Brigitte - Fit in 4 Wochen [DVD]

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Technische Daten

Gesamtlaufzeit104 min
GenreFitness
EditionStandard Edition
RegieElli Becker
Weitere technische Daten
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Produktbeschreibung

Artikelnummer: 1966774

FIT IN 4 WOCHEN - DAS INTENSIV-PROGRAMM FÜR EINE TOLLE FIGUR

Ein flacher Bauch, schlanke Beine und ein fester, knackiger Po – und dazu noch fitter und vitaler werden? Mit dem 4-Wochen-Plan dieser DVD können auch Einsteiger ihr Figurziel gezielt, effektiv und ganz einfach erreichen!

Fünf unterschiedliche Workouts mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden (und Laufzeiten):

Die Fettverbrennung wird durch Fatburner-Einheiten nachhaltig angeregt und der Körper mit effektiven Bodyshaping-Übungen geformt und gestrafft.

- Workout 1 – Starterpackage ca. 28 Min.

- Workout 2 – Fatburner-Express ca. 19 Min.

- Workout 3 – Fatburner Pur ca.30

- Workout 4 – Coretraining ca. 44 Min.

- Workout 5 – Athletic Workout ca. 55 Min.

Technische Daten

Merkmale

GenreFitness
EditionStandard Edition
RegieElli Becker
FilmartSpielfilm (Darsteller)
TitelBrigitte Fitness - Fit in 4 Wochen - das Intensiv-Programm für eine tolle Figur
LabelWVG Medien GmbH
Bonusmaterial12-seitiges Begleitheft mit übersichtlichen Trainingsplänen für Einsteiger und Fortgeschrittene, tolle Tipps fürs Training und leckeren BRIGITTE-Rezepte für eine schlanke Figur!
Datenträger Anzahl1
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Gesamtlaufzeit104 min
Bildformat1.77:1 1.78:1 16:9
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo
ProduktionslandDeutschland
DarstellerJulia May
Sprachen (Audio)Deutsch
DatenträgerDVD
Produktionsjahr2014