Bodywork meets Yoga - Power Workout mit Yoga-Elementen [DVD]

UNIT PRODU
15.99EURinkl. MwSt. zzgl. Versand

Lieferung in 3-4 Werktagen

€ 1.99

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 1793855

DIE ERFOLGSFORMEL FÜR EINE FIGUR IN BESTFORM: Hochwirksame Bodyshaping-Übungen treffen auf fließende Yoga- Elemente wie den Sonnengruß. Das innovative Ganzkörper-Workout aktiviert, kräftigt und dehnt die Muskulatur bis in die Tiefe! Klassische Problemzonen wie Bauch, Beine und Po werden bei regelmäßigem Training deutlich schlanker und fester, die Wirbelsäule richtet sich auf, der Körper gewinnt an Geschmeidigkeit und Definition. So geht effektives Bodyshaping: Vom ambitionierten Einsteiger bis zum Workout-Profi – hier kommt jeder auf seine Kosten! Die Übungen werden von Fitness-Expertin Stefanie Rohr in verschiedenen Varianten und Levels gezeigt. Trainiert wird so intensiv wie nötig und so effektiv wie möglich. Spür- und sichtbare Erfolge garantiert! • Warm-up     Mobilisation & Sonnengruß   11:05 Min. • Block 1     Beine/Po   8:16 Min. • Block 2     Beine/Po intensiv    9:26 Min. • Block 3     Stabilisation Bauch, Rücken & Rumpf  9:33 Min. • Block 4     Bodyworkout: Rücken & Bauch    14:35 Min. • Stretching  13:38 Min.

Technische Daten

Highlights

Gesamtlaufzeit69 min
TitelBodywork meets Yoga - Power Workout mit Yoga-Elementen
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieElli Becker
DarstellerStefanie Rohr
ProduktionslandSpanien

Merkmale

TitelBodywork meets Yoga - Power Workout mit Yoga-Elementen
GenreFitness
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieElli Becker
DarstellerStefanie Rohr
ProduktionslandSpanien
Bildformat16:9
LabelWVG Medien GmbH
Gesamtlaufzeit69 min
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
TonformatDeutsch, Dolby Digital 2.0 Stereo Deutsch, Dolby Digital 5.1 AC-3
Alle Details einblenden

Produktbewertungen

0.0

Es gibt noch keine Bewertungen für dieses Produkt

Informieren Sie andere über Ihre Erfahrungen mit diesem Produkt.