Bauch,Beine & Po DVD

Fit und gesund zu sein ist die Grundlage für einen ausgeglichenen Alltag. Wer speziell die Problemzonen Bauch, Beine und Po in Form bringen will, für den ist dieses brandneue Fitnessvideo genau das Richtige. Dieses Trainingsprogramm gibt anschauliche und inspirierende Anleitungen für zahlreiche Übungen - verständlich und ohne Hilfsmittel zuhause mitzumachen. Von erfahrenen Trainerinnen geleitet, führt Sie dieses Programm Schritt für Schritt zu Ihrem persönlichen Erfolg. Zusätzlich informiert Sie ein ausführliches Special zum Thema gesunde Ernährung: Optimal, um eine gute Figur zu halten und sich immer fit zu fühlen. Inklusive informativen Ratgeber zum Ausdrucken im DVD-ROM-Teil Der umfassende Ratgeber für Ihre persönliche Lebensqualität!