Be mindful - Einfach mal abschalten - (CD)

13.99EUR

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 2437895

Immer auf dem Sprung, von einer Aufgabe zur nächsten hetzen – die Anforderungen unseres Alltags lassen uns manchmal schier verzweifeln. Be mindful schafft schnell und wirksam Abhilfe: Einfach mal bewusst abschalten, radikal entschleunigen – und meditieren. Nein, dafür müssen wir nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen. Ein paar Minuten am Tag reichen aus, um spürbar ausgeglichener, gelassener und gesünder zu werden und neue Lebensenergie zu tanken.

Mit warmer Stimme vorgetragen von Esther Schweins.

Technische Daten

Highlights

GenreEntspannung/Meditation/Wellness
AutorSuze Yalof Schwartz
DatenträgerCD
SprecherEsther Schweins
Spielzeit201 min
AutorSuze Yalof Schwartz
SprecherEsther Schweins

Merkmale

AutorSuze Yalof Schwartz
SprecherEsther Schweins
TitelBe mindful: Einfach mal abschalten
GenreEntspannung/Meditation/Wellness
LabelRandom House Audio
Spielzeit201 min
DatenträgerCD
Datenträger Anzahl3
Altersfreigabe (FSK)Nicht erforderlich
EAN9783837143034
Packmaße (BxHxT) (cm)125 mm / 18 mm / 140 mm

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