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Technische Daten

Gesamtlaufzeit68 min
TitelYogonga - Der Weg zur Achtsamkeit
OriginaltitelYogonga - Der Weg zur Achtsamkeit
GenreFitness/Gesundheit
Weitere technische Daten
Yogonga - Der Weg zur Achtsamkeit [DVD]
Yogonga - Der Weg zur Achtsamkeit [DVD]

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 2121682

Yoga, Tai Chi und Qigong bauen Stress ab, sorgen für Entspannung und fördern die Gesundheit. Mit Yogonga ist nun eine neue Form der Körperarbeit entstanden, die die besten Elemente der drei uralten aisatischen Beweungsformen kombiniert. Die fließendn und harmonischen Yogonga-Bewegungen sind leicht zu erlernen, dabei aber äußert effektiv. Denn ebenso wie Yoga, Tai Chi und Qigong verbindet auch Yogonga sanfte Körperarbeit mit Atemtechniken und Bewegungsmeditation. So lässt Yogonga den Körper zur Ruhe kommn, wirkt spürbar gegen den Stress des Alltags, stärkt die Konzentration und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Das Programm besteht aus acht Übungsreihen und eignet sich für Menschen jeden Alters.

Technische Daten

Merkmale

TitelYogonga - Der Weg zur Achtsamkeit
OriginaltitelYogonga - Der Weg zur Achtsamkeit
GenreFitness/Gesundheit
FilmartSpielfilm (Darsteller)
RegieJens Schade
DarstellerBettina Hofmann,Frank Nettekoven
ProduktionslandDeutschland
Bildformat16:9
LabelDelta Music
Gesamtlaufzeit68 min
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
DatenträgerDVD
Datenträger Anzahl1
TonformatDeutsch, Dolby Digital 5.1 AC-3
Sprachen (Audio)Deutsch
EditionStandard Edition

Produktbewertungen

5.0

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Yogonga
Pro: Bitte mehr davon !

Ein schöner Weg zur Achtsamkeit. Die besten Elemente der Bewegungsformen effektiv kombiniert.

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