Fit For Fun - Bauch, Beine, Po Power-Workout [DVD]

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Technische Daten

Gesamtlaufzeit65 min
RegieElli Becker
TitelFit for Fun: Bauch, Beine, Po Power-Workout
LabelWVG Medien GmbH
Weitere technische Daten

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Fit For Fun - Bauch, Beine, Po Power-Workout [DVD]
Fit For Fun - Bauch, Beine, Po Power-Workout [DVD]

Produktbeschreibung

Artikelnummer: 9927275

Straff, schlank, sexy: Hier kommen die effektivsten Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine und Po! Nach dem Erfolgstitel "Bauch, Beine Po intensiv mit Core-Training" (über 80.000 verkaufte Exemplare) präsentiert Nina Winkler ihr brandneues Workout - mit tatkräftiger Unterstützung der bekannten Fitness-Expertin Johanna Fellner. Das Besondere an dieser DVD: Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf - für effektives Bodyshaping nach Maß. Nicht nur Einsteigern, sondern auch fortgeschrittenen Fitness-Fans bieten die vielen tollen Übungsvarianten dieser DVD ein ausgewogenes Training, das den gesamten Körper, besonders aber die Problemzonen Bauch, Beine und Po intensiv trainiert. Inhalt der DVD: Einleitung: 2:27 Min. Das Wichtigste zu Programm und Trainingsaufbau in Kürze Warm-up: 5:13 Min. Gezielte Übungen zur schonenden Vorbereitung der Muskulatur Übungen im Stand 16:54 Min. Schwerpunkt-Programm für schlanke Beine und einen knackigen, definierten Po Bodenübungen 31:04 Min. Alles für eine schlanke Taille, einen festen, flachen Bauch und einen schönen, definierten Rücken Stretching: 5:34 Min. Ausklang und Abschluss der Trainingseinheit

Technische Daten

Merkmale

RegieElli Becker
TitelFit for Fun: Bauch, Beine, Po Power-Workout
LabelWVG Medien GmbH
Altersfreigabe (FSK)Freigegeben ohne Altersbeschränkung
Sprachen (Audio)Deutsch
OriginaltitelFit for Fun
DatenträgerDVD
EditionStandard Edition
GenreSonstiges
FilmartSpielfilm (Darsteller)
Bonusmaterial- Kapitel- / Szenenanwahl
Datenträger Anzahl1
Gesamtlaufzeit65 min
Bildformat1.78:1
TonformatDeutsch, Dolby Digital 5.1 AC-3
ProduktionslandDeutschland
DarstellerNina Winkler,Johanna Fellner

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